Βότανα Google+

Άρνικα – Arnica Montana

άρνικα arnica

Η άρνικα είναι ένα από τα ιδιαίτερα διαδεδομένα βότανα για την αναλγητική δράση της και την ανακούφιση που προσφέρει στους πονεμένους μύες. Ανήκει βέβαια στα βότανα με περιορισμένη χρήση, όπως είναι και ο μανδραγόρας λόγω της τοξικότητας του βοτάνου και την χρήση που περιορίζεται μόνο σε εξωτερική και ποτέ σε εσωτερική.

Περιέχει μεταξύ άλλων αιθέριο έλαιο, πυρίτιο, μηλικό οξύ και ρητίνη, ενώ η κυριότερη δράση του βοτάνου, είναι η τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος, η οποία σε συνδυασμό με την αντιφλεγμονώδη δράση της και την α...

Περισσότερα...

Βότανα και εγκυμοσύνη

βοτανα εγκυμοσύνη herbs pregnancy

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες, προσπαθούν και θέλουν πάντα να έχουν την καλύτερη δυνατή διατροφή, ώστε να προσφέρουν θρέψη στο μωράκι τους. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα υπέροχων μηνών, υπάρχουν αλλαγές στη συμπεριφορά του σώματος που θέλουμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε, όπως είναι η κατακράτηση υγρών, οι ναυτίες, η διαστολή των αγγείων, οι καούρες, η αδυναμία και ο εκνευρισμός.

Ο φυσικός τρόπος ...

Περισσότερα...

Αγγούρι – Cucumis Sativus

αγγούρι cucumber

Το αγγούρι, πέραν της υψηλής διατροφικής αξίας, που αναφέρεται στη συλλογή δρόγης, παρέχει κάποιες θεραπευτικές και προστατευτικές ιδιότητες πολύτιμες για τον οργανισμό μας.

Ξεκινώντας από το πεπτικό σύστημα, το αγγούρι βοηθά στην καλύτερη και γρηγορότερη πέψη των τροφών, ενώ παράλληλα προάγει την υγιή λειτουργία του εντέρου, καθώς αντιμετωπίζει την δυσκοιλιότητα. Η καταπραϋντική δράση του, ανακουφίζει από καούρες και γαστρίτιδα, ενώ η χρήση του είναι ακίνδυνη και ευεργετική και σε περιπτώσεις έλκους...

Περισσότερα...

Αγγούρι, τρόπος συλλογής δρόγης

αγγούρι cucumber

Το αγγούρι είναι καλλιεργούμενο φυτό, ιδιαίτερα γνωστό στην Ελλάδα για τη χρήση του σε σαλάτες χειμώνα και καλοκαίρι. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με το κολοκύθι και το πεπόνι και υπάρχει μεγάλη ποικιλία ειδών που μπορούμε να καλλιεργήσου και να βρούμε στην αγορά.

Η καλλιέργεια του μπορεί να γίνει όλη τη διάρκεια του χρόνου, και είναι φυτό ετήσιο. Η παραγωγή καρπού είναι άμεση με αποτέλεσμα να μπορεί να παράγει μεγάλες ποσότητες καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους...

Περισσότερα...

Λυγαριά – Vitex Agnus Castus

Λυγαριά - chaste tree

Ξεκινώντας την ανάλυση της λυγαριάς, καλό είναι να αναφέρουμε ότι η χρήση της από άνδρες είναι απαγορευτική, λόγω της ισχυρής αναφροδισιακής δράσης της. Είναι θεωρητικά και πρακτικά ένα από τα βότανα αποκλειστικά αφιερωμένο στη γυναίκα.

Κάποιες από τις θεραπευτικές ιδιότητες της λυγαριάς, είναι η μαλακτική της δράση και οι θερμαντικές ιδιότητες όπου σε συνδυασμό, ανακουφίζουν από πόνους διαστρεμμάτων, πονοκεφάλους και μυϊκούς τραυματισμούς...

Περισσότερα...