Η μαντζουράνα είναι ένα ιδιαίτερα ευεργετικό βότανο, για την χαλάρωση και την τόνωση που προσφέρει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Θεωρείται από την αρχαιότητα βότανο θεραπευτικό και καλλυντικό, με χρήση εκτεταμένη από τις γυναίκες για την προστασία και την θρέψη που προσέφερε στην επιδερμίδα.
Η μαντζουράνα είναι φρύγανο και εξαιρετικό βότανο ιθαγενές της Μεσογείου και αγαπητό από τους αρχαίους χρόνους τόσο για τις θεραπευτικές όσο για τις καλλυντικές του ιδιότητες. Γι’ αυτό άλλωστε θεωρούνταν και βότανο της θεάς Αφροδίτης.
Το μελισσόχορτο είναι πολυετές βοτανο, αυτοφυές στην Ελλάδα και την ολόκληρη την Νότια Ευρώπη, κυρίως τη Μεσόγειο, με προτίμηση σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές, χωρίς όμως να είναι δύσκολη η καλλιέργειά του σε οποιοδήποτε έδαφος.
Το θυμάρι, φρύγανο αγαπημένο στην Ελλάδα και τη Μεσόγειο, είναι ένα από τα βοτανα που οι φαρμακευτικές τους ιδιότητες είναι πολύτιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό και την υγιή λειτουργία του.
Ο πονοκέφαλος και η ημικρανία, είναι συχνό πρόβλημα για πολλούς ενήλικους, ακόμα και παιδιά τη σημερινή εποχή. Η αυξημένη ένταση και το στρες στην καθημερινότητα, η κακή ποιότητα ύπνου και διατροφής, η υπερβολική επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές, όπως είναι οι υπολογιστές, δημιουργούν εντάσεις και πιέσεις ψυχολογικές όσο και σωματικές που, πολλές φορές, εκτονώνονται μέσω πονοκεφάλου ή ημικρανίας.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
