El fruto de la granada, debido al alto contenido de vitaminas A, B1, B2, C y E, así como hierro, potasio, fibra, taninos, polifenoles, ácido fólico, y muchos otros antioxidantes, esta clasificado como una de las comidas «superfoods»que nos da la tierra.
El higo no esta entre las hierbas, pero es muy popular sobre todo por su valor nutricional y su actividad antioxidante. Por lo tanto, es el alimento ideal para personas sin energia o anémicos. El higo ofrece una variedad de vitaminas y es energizante y muy sabroso!
Además de las muchas propiedades terapéuticas importantes de la higuera, y hay algunas cualidades importantes que ofrece la fruta para nuestra piel.
La manzanilla es una de las hierbas de la naturaleza griega que encontrarán a todow partes, aun a través del borde de la carretera. Es bien conocida por sus sedantes, antisépticas y calmantes propiedades.
La lavanda es una de las hierbas del Mediterráneo, conocido desde la antigüedad. También se considera una de las 20 plantas de la tierra griega con las más propiedades terapéuticas.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
