{"id":2663,"date":"2017-06-25T14:11:20","date_gmt":"2017-06-25T11:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=2663\/"},"modified":"2017-06-25T14:11:20","modified_gmt":"2017-06-25T11:11:20","slug":"relajante-te-helado-de-hierbas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/relajante-te-helado-de-hierbas\/","title":{"rendered":"Relajante t\u00e9 helado de hierbas"},"content":{"rendered":"<p>El verano ha llegado y se espera que sea muy caliente! La exposici\u00f3n al sol, el aumento de la sudoraci\u00f3n y por supuesto el ejercicio durante el verano, requiere de una correcta hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo! Muchas <strong>hierbas<\/strong> son maravillosas incluso ofreciendo deliciosas bebidas fr\u00edas, junto con sus propiedades beneficiosas!<!--more--><\/p>\n<p>Una receta favorita que yo uso en los meses de verano, consta de 6 componentes, y es beneficioso para nuestro cuerpo, manteniendo el buen sabor!<\/p>\n<p>Ingredientes para un litro de t\u00e9 helado:<\/p>\n<ul>\n<li>2 cucharadas de manzanilla<\/li>\n<li>1 pu\u00f1ado de t\u00e9 de monta\u00f1a<\/li>\n<li>5-6 flores de lavanda<\/li>\n<li>6-8 hojas de melisa<\/li>\n<li>2 cucharadas de miel<\/li>\n<li>jugo de lim\u00f3n 1 cucharadita<\/li>\n<\/ul>\n<p>El proceso es sencillo: hervir la manzanilla durante seis minutos, retirar del fuego y quitar las flores de manzanilla. A continuaci\u00f3n, a\u00f1adimos para otros seis minutos el <strong>t\u00e9 de monta\u00f1a<\/strong> con la <strong>lavanda<\/strong> y la <strong>melisa<\/strong>. Filtramos y a\u00f1adimos la miel, revolviendo para disolver completamente. Una vez enfriado un poco, a\u00f1adimos el jugo de lim\u00f3n y guardamos en una botella o jarra, preferiblemente de vidrio. Se mantiene en la nevera durante 3 d\u00edas y por supuesto se puede combinar con el jugo de su elecci\u00f3n, incluso para dar sabor a una bebida hecha en casa!<\/p>\n<p>La combinaci\u00f3n es ideal ya que estas hierbas trabajan juntos, ofreciendo relajaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n, mejor digesti\u00f3n, sue\u00f1o c\u00f3modo y energ\u00eda! Durante los meses de verano, se puede cultivar y mantener sus propias hierbas disponibles para muchas bebidas refrescantes, asi como lavanda florece durante los meses de verano y el mejor momento de Melissa es de mayo a septiembre!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano ha llegado y se espera que sea muy caliente! La exposici\u00f3n al sol, el aumento de la sudoraci\u00f3n y por supuesto el ejercicio durante el verano, requiere de una correcta hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo! Muchas hierbas son maravillosas incluso ofreciendo deliciosas bebidas fr\u00edas, junto con sus propiedades beneficiosas!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2654,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2340],"tags":[2330,2333,2419,2715,2712,2713,2451,2458,2576,2714,2710,2711,2709],"class_list":["post-2663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general-es","tag-hierbas","tag-hierbas-griegas","tag-hierbas-medicinales","tag-hierbas-para-la-calidad-del-sueno","tag-hierbas-para-la-hidratacion","tag-hierbas-para-la-relajacion","tag-lavanda","tag-manzanilla","tag-melisa","tag-para-hierbas-energia","tag-receta-del-te","tag-te-de-montana","tag-te-helado"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2664,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2663\/revisions\/2664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}