{"id":6101,"date":"2020-10-14T12:23:36","date_gmt":"2020-10-14T09:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=6101"},"modified":"2020-10-14T12:23:38","modified_gmt":"2020-10-14T09:23:38","slug":"aceite-esencial-de-limon-sus-aplicaciones-unicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/aceite-esencial-de-limon-sus-aplicaciones-unicas\/","title":{"rendered":"Aceite esencial de lim\u00f3n: \u00a1sus aplicaciones \u00fanicas!"},"content":{"rendered":"\n

El aceite esencial de lim\u00f3n<\/strong> tiene un lugar especial entre los aceites esenciales, ya que ofrece una amplia gama de aplicaciones tanto para uso terap\u00e9utico como cosm\u00e9tico, \u00a1pero no se limita solo all\u00ed!<\/p>\n

Entre los aceites esenciales de c\u00edtricos, el aceite esencial de lim\u00f3n es el m\u00e1s popular debido a sus m\u00faltiples aplicaciones y fuerte actividad antioxidante. Desde la antig\u00fcedad se ha utilizado con fines terap\u00e9uticos, siendo un aceite favorito en la medicina ayurv\u00e9dica, con usos terap\u00e9uticos que ahora se han confirmado cient\u00edficamente. Pero veamos con m\u00e1s detalle qu\u00e9 nos puede ofrecer:<\/p>\n

Para tus propios cosm\u00e9ticos<\/u><\/p>\n

Limpiador facial ideal<\/b>. El aceite esencial de lim\u00f3n mejora la textura de la piel, regula la grasa y trata el acn\u00e9. Haga un spray<\/span> con agua de rosas y aceite esencial de lim\u00f3n y roc\u00ede antes de acostarse o de la <\/span>crema de noche. Tonifica la piel y trata los poros dilatados que atormentan la piel grasa. Recuerda que el agua de flores ideal para pieles grasas o propensas al acn\u00e9 es el de cistus <\/span> y el de<\/span> hamamelis, mientras que el aceite esencial de lim\u00f3n se puede a\u00f1adir hasta 12 gotas por cada 100ml de agua o base oleosa.<\/p>\n

Ilumina y rejuvenece la piel<\/b>. Es ideal para pieles apagadas y cansadas, a la vez que ofrece una limpieza profunda que permite una renovaci\u00f3n celular m\u00e1s r\u00e1pida. Al mismo tiempo, los estudios demuestran que el aceite esencial de lim\u00f3n previene la destrucci\u00f3n de los tejidos, debido a su fuerte acci\u00f3n antioxidante.<\/p>\n

Combate la celulitis<\/b>. Al igual que el aceite esencial de toronja<\/span>, el aceite esencial de lim\u00f3n combate la celulitis activando el metabolismo y combatiendo la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Idealmente, puede usarlo en aceites de masaje para uso t\u00f3pico.<\/p>\n

Cuidado del cabello<\/b>. Al igual que con la piel grasa, tambi\u00e9n con el cabello, el aceite esencial de lim\u00f3n regula la grasa y mejora la apariencia del cabello. Tonifica la piel, fortalece el cabello, al mismo tiempo que combate la caspa. Despu\u00e9s de un tiempo de usar el aceite esencial, ver\u00e1 que su cabello recupera su brillo natural. Puede agregar aceite esencial de lim\u00f3n en una base de champ\u00fa <\/span> inodoro (10 gotas por 100 ml), enjuagar su cabello con agua con aceite esencial e incluso hacer un spray para reflejos rubios naturales.<\/p>\n

Consejos extra<\/b>. Masajea con aceite y aceite esencial de lim\u00f3n para evitar que se rompan las u\u00f1as. Con el mismo aceite se pueden tratar los callos y el endurecimiento de la piel.<\/p>\n

Recuerde que el aceite esencial de lim\u00f3n es fotot\u00f3xico y puede causar pecas o quemaduras en la piel cuando se usa antes de la exposici\u00f3n al sol. \u00daselo sin miedo antes de acostarse.<\/p>\n

Usos terap\u00e9uticos:<\/b><\/p>\n

Alivia las n\u00e1useas<\/b>, especialmente durante el embarazo. Todo lo que necesita hacer es inhalar, con resultados inmediatos, cada vez que sienta n\u00e1useas. De hecho, las investigaciones han demostrado que los resultados durante el embarazo son impresionantes. Tambi\u00e9n puedes perfumar tu espacio con aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Mejora la digesti\u00f3n<\/b>. El aceite esencial de lim\u00f3n contribuye de manera significativa al tratamiento de problemas digestivos, como gastritis y disenter\u00eda. Para resultados visibles, es ideal para usar en un dispositivo de aromaterapia pero tambi\u00e9n masajes en el abdomen con aceite esencial de lim\u00f3n a base de aceite. Otro uso es agregar y consumir 1 gota o 2 en un vaso de agua, 2 veces al d\u00eda. Por supuesto, esto presupone que tienes un aceite esencial de lim\u00f3n puro y de muy alta calidad.<\/p>\n

Mejora la higiene bucal<\/b>. Con su fuerte acci\u00f3n antimicrobiana y antif\u00fangica, el aceite esencial de lim\u00f3n es ideal para tratar enfermedades de la cavidad bucal. \u00a1Previene enfermedades dentales, trata el mal aliento y blanquea los dientes! El jugo de lim\u00f3n puede ser peligroso para el esmalte dental, pero el aceite esencial no tiene acidez y ofrece frescura, limpieza y desinfecci\u00f3n de la cavidad bucal.<\/p>\n

Cura las infecciones por hongos<\/b>. De hecho, el hongo Candida que est\u00e1 presente en nuestro organismo, en momentos de estr\u00e9s, luego de consumir <\/span>antibi\u00f3ticos, y por muchas otras razones puede multiplicarse provocando infecciones f\u00fangicas en la piel, cavidad bucal, genitales, u\u00f1as, creando efectos secundarios que necesitan tratamiento. La acci\u00f3n del aceite esencial de lim\u00f3n se ofrece para tratamiento, como antif\u00fangico natural. Para uso externo puedes probar la siguiente receta: 1 vaso grande de agua tibia con 1 cucharada de vinagre, 3 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n y 3 gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n

Funciona como analg\u00e9sico<\/b>. Si padece dolores cr\u00f3nicos como dolor de cabeza, migra\u00f1as, dolor de cuello o espalda, el dispositivo de aromaterapia es una muy buena soluci\u00f3n. El aroma refrescante que ofrece el aceite esencial de lim\u00f3n puede reducir la intensidad del dolor.<\/p>\n

Contribuye a la p\u00e9rdida de peso<\/b>. Y, sin embargo, puede, ya que tiene la capacidad de activar el metabolismo para quemar el exceso de grasa y reducir el apetito. La raz\u00f3n es el contenido de limoneno (d-limoneno), un componente que apoya el metabolismo y limpia los ganglios linf\u00e1ticos. Puedes aprovechar esta beneficiosa propiedad ya sea con aceite de masaje, donde en una base de aceite de 50ml disolvemos 7 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n, o<\/b> disolviendo 2 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n en un vaso de agua, consumido 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Alivia la tos, el asma y las alergias<\/b>. Alivie sus pulmones de la tos seca y productiva, inhalando y masajeando el pecho con<\/span> base de aceite con aceite esencial de lim\u00f3n. Aplique un poco de aceite en el \u00e1rea de la nariz para calmar las n\u00e1useas fuertes. \u00a1Evite las alergias estacionales limpiando sus alfombras, s\u00e1banas, cortinas y muebles tapizados con un spray de aceite esencial de lim\u00f3n! Agregue unas gotas a su humidificador para tratar el asma, el dolor de garganta y la secreci\u00f3n nasal.<\/p>\n

Ayuda a desintoxicar<\/b>: L<\/span>a soluci\u00f3n ideal es disolver en un vaso de agua 2 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n dos veces al d\u00eda. Es un limpiador natural del cuerpo, al mismo tiempo que protege contra las infecciones. Ayuda a desintoxicar y proteger el h\u00edgado, los ganglios linf\u00e1ticos, los ri\u00f1ones y el sistema digestivo. Al agregar aceite esencial de lim\u00f3n puro y de calidad al agua, desinfecta el agua que bebe. La acci\u00f3n del lim\u00f3n protege nuestros \u00f3rganos vitales del estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n

Limpieza y desinfecci\u00f3n<\/b><\/p>\n

Agr\u00e9guelo al detergente para ropa<\/b>. Desinfecta, limpia y deja este maravilloso aroma de frescor. Funciona como un blanqueador, para que pueda remojar s<\/span>us claras en un taz\u00f3n con<\/span> aceite esencial de lim\u00f3n mientras elimina las manchas dif\u00edciles. \u00a1Puede hacer su propio detergente para ropa f\u00e1cil y r\u00e1pidamente, sin productos qu\u00edmicos! Prueba tu propio detergente en polvo con una mezcla de 250g de b\u00f3rax, 250g de soda de lavar 180g de jab\u00f3n blanco rallado y 30 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n<\/p>\n

Agregue al detergente para platos<\/b>. Por supuesto, su acci\u00f3n desinfectante juega un papel importante, \u00a1si bien no debemos olvidar que es la forma natural de limpiar tus platos sin qu\u00edmicos! Prueba una combinaci\u00f3n de aceite esencial de lim\u00f3n con naranja y \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n

Limpiador general de la casa<\/b>. Para aquellos que no soportan el olor del vinagre como desinfectante natural, \u00a1la soluci\u00f3n es el maravilloso aroma del lim\u00f3n! Es antis\u00e9ptico, antif\u00fangico y desinfectante con aroma a frescor y limpieza. Disuelva en medio litro de agua 2 cucharadas de jab\u00f3n blanco rallado y agregue 15-20 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n. Puedes hacer un spray muy agradable para limpiar bancos, superficies de corte, azulejos de ba\u00f1o, con agua, un poco de vinagre y 30 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Elimina pegamento, resina e incluso grasa<\/b>. S\u00ed, puedes hacer todo lo anterior con unas gotas de aceite esencial de lim\u00f3n. Con aceite esencial en una bola de algod\u00f3n, puede eliminar las sustancias pegajosas de la alfombra o el cabello, el pegamento de etiquetas de las botellas, la grasa de las superficies y la ropa y, por supuesto, la resina.<\/p>\n

Pulido de superficies de madera y metal<\/b>. Evite los productos comerciales peligrosos y trate sus muebles y objetos de forma natural. Simplemente puede gotear 10 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n en una bola de algod\u00f3n y aplicarlo a sus superficies de madera, cubiertos e incluso superficies de acero inoxidable. Desinfecta, limpia profundamente, da un aroma maravilloso y pule tus objetos de forma natural. Otra receta est\u00e1 en 100 ml de aceite de almendras, 15 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Repelente de insectos natural<\/b>. \u00a1Proteja su hogar y sus flores de los insectos! Haz un spray con aceite esencial de lim\u00f3n y eucalipto para protegerte de insectos, mosquitos e incluso meligra de tus flores.<\/p>\n

Aroma natural de espacios<\/b><\/span>, calzado y ropa<\/b>. Haciendo un spray casero con aceite esencial de lim\u00f3n, desinfectas el ambiente y la ropa, \u00a1a la vez que la perfumas y la refrescas! El aceite esencial de lim\u00f3n no solo da sabor, sino que neutraliza los olores. Tambi\u00e9n puede rociar sus cortinas con el spray. Pruebe con 25 ml de agua 25 – 30 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Consejos adicionales<\/b>: Limpia y desinfecta tu cepillo de dientes con 2 gotas de lim\u00f3n. Mantenga su refrigerador libre de olores colocando una bola de algod\u00f3n con unas gotas de aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Por nuestra salud mental<\/b><\/p>\n

Mejora el humor<\/b>. \u00a1Se ha demostrado cient\u00edficamente que el aroma de los c\u00edtricos ayuda a combatir la depresi\u00f3n y la melancol\u00eda mientras calma y rejuvenece el cuerpo y la mente! Un dispositivo de aromaterapia y la aromatizaci\u00f3n de tu espacio te ayudar\u00e1n de inmediato. Pero tambi\u00e9n puedes tomar ba\u00f1os con aceite esencial de lim\u00f3n r<\/span>elajantes<\/span> y para el <\/span>bienestar!<\/p>\n

Aumenta<\/b><\/span> la concentraci\u00f3n<\/b>. No solo aumenta la capacidad de concentraci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n mejora y apoya la funci\u00f3n cerebral. Es ideal para el trabajo y la lectura, ya que ofrece claridad espiritual. Tambi\u00e9n puedes aprovechar esta propiedad en velas arom\u00e1ticas con aceite esencial de lim\u00f3n.<\/p>\n

Reduce el estr\u00e9s y el nerviosismo<\/b>. El aroma refrescante que ofrece el lim\u00f3n, reduce la sensaci\u00f3n de cansancio y calma. El resultado es una reducci\u00f3n significativa de la sensaci\u00f3n de nerviosismo y estr\u00e9s. El aceite esencial de lim\u00f3n alivia la fatiga mental, el agotamiento, los mareos y la ansiedad. \u00a1Prueba su uso en ba\u00f1os e inhalaciones!<\/p>\n

Mejora la calidad del sue\u00f1o<\/b>. Por supuesto, dado que el aceite esencial calma los nervios y trata el estr\u00e9s, es ideal para tratar el insomnio. Las personas que sufren de sue\u00f1o inquieto pueden gotear un poco de aceite esencial en una bola de algod\u00f3n y colocarlo dentro de su almohada.<\/p>\n

Cocina<\/b><\/p>\n

Por supuesto, \u00fatil para cocinar, el aceite esencial de lim\u00f3n ofrece propiedades espec\u00edficas que te resultar\u00e1n muy \u00fatiles.<\/p>\n

Conserva el color y la frescura de las frutas y verduras cortadas<\/b>. Habr\u00e1 notado que las manzanas gradualmente se vuelven marrones poco despu\u00e9s de que las cortamos. El lim\u00f3n evita la oxidaci\u00f3n de la fruta, manteniendo vivo el color y los ingredientes. Lo mismo ocurre con muchas frutas y verduras como los aguacates, el br\u00f3coli y los esp\u00e1rragos.<\/p>\n

Da aroma y sabor a refrescos y bebidas<\/b>. Es muy utilizado para ofrecer este aroma intenso y agradable que encontramos en los refrescos.<\/p>\n

Funciona como conservante natural<\/b>. Los estudios hasta ahora muestran resultados muy positivos, ya que rociar los alimentos con aceite esencial disuelto en agua ofrece protecci\u00f3n contra el deterioro de los alimentos y su ataque por bacterias.<\/p>\n

Algunas palabras sobre el aceite esencial de lim\u00f3n<\/b>: El aceite esencial de lim\u00f3n se produce presionando en fr\u00edo la c\u00e1scara de lim\u00f3n. De hecho, la c\u00e1scara de lim\u00f3n tiene el mayor contenido de nutrientes. \u00a1Se c<\/span>ombina perfectamente con otros aceites esenciales como lavanda, rosa, menta, geranio, s\u00e1ndalo, neroli, ylang<\/span> ylang y \u00e1rbol del t\u00e9!<\/p>\n

Precauciones especiales<\/b>: como se mencion\u00f3 anteriormente, el aceite esencial de lim\u00f3n es fotosensible y no debe exponerse al sol durante al menos 10 horas despu\u00e9s de su uso. Al igual que con todos los aceites esenciales y hierbas, para asegurarse de que no haya alergia, es mejor probarlo primero en un \u00e1rea peque\u00f1a de la piel. El aceite esencial nunca se usa como est\u00e1, ya sea interna o externamente. Prefiera una base de aceite como aceite de almendras, aceite de coco, jojoba, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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