{"id":6170,"date":"2020-11-07T19:04:57","date_gmt":"2020-11-07T17:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=6170"},"modified":"2020-11-07T19:04:59","modified_gmt":"2020-11-07T17:04:59","slug":"oregano-origanum-vulgare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/oregano-origanum-vulgare\/","title":{"rendered":"Or\u00e9gano &#8211; Origanum vulgare"},"content":{"rendered":"\n<p>Es una <b>hierba<\/b> con excelentes propiedades. El ingrediente principal del <b>or\u00e9gano<\/b> es el <b>aceite esencial<\/b>, que contiene fenoles como timol y carvacrol. Tambi\u00e9n contiene pineno y \u00e1cido urs\u00f3lico, \u00e1cido cafeico, \u00e1cido rosmar\u00ednico, hierro y altos niveles de vitamina C.<!--more--><\/p>\n<p>Es una muy buena fuente de hierro, \u03b2-caroteno y fibra, que reducen los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos en el cuerpo.<\/p>\n<p>Las propiedades del or\u00e9gano son tantas que vale la pena categorizarlas por \u00e1reas que benefician a nuestro cuerpo y mente.<\/p>\n<p>El or\u00e9gano beneficia al <b>coraz\u00f3n<\/b>, protege contra la aterosclerosis y la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>En relaci\u00f3n al <b>sistema<\/b> <b>digestivo<\/b>, el or\u00e9gano ayuda mucho en la aton\u00eda de los intestinos, facilita la digesti\u00f3n y abre el apetito. Tiene un efecto beneficioso en relaci\u00f3n a enfermedades intestinales, como gastritis, intoxicaciones alimentarias y diarreas debido a sus propiedades antiespasm\u00f3dicas y antidiarreicas. Trata el estre\u00f1imiento y los dolores esp\u00e1sticos de est\u00f3mago e intestinos de forma muy eficaz, as\u00ed como la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n y saciedad. Su acci\u00f3n antiespasm\u00f3dica es beneficiosa para la colitis, as\u00ed como para el s\u00edndrome del intestino irritable. El or\u00e9gano tambi\u00e9n es muy beneficioso para quienes padecen la enfermedad de Crohn.<\/p>\n<p>El or\u00e9gano protege y trata las infecciones del<b> sistema urinario<\/b> como las infecciones de los ri\u00f1ones, la vejiga y las v\u00edas biliares. Los trastornos de la pr\u00f3stata y las molestias abdominales en las mujeres se tratan eficazmente con infusi\u00f3n de or\u00e9gano o con su tratamiento de tintura. Se administra como diur\u00e9tico <span lang=\"en-US\">tambien<\/span> en casos dolorosos de retenci\u00f3n urinaria.<\/p>\n<p>El or\u00e9gano tambi\u00e9n es beneficioso para el <b>sistema respiratorio<\/b>. En casos de bronquitis, neumon\u00eda, asma o dificultad para respirar, su infusi\u00f3n emoliente es especialmente eficaz. Su aceite esencial contiene propiedades expectorantes que son beneficiosas para la tos productiva y la secreci\u00f3n nasal. Sus propiedades antitusivas lo hacen ideal para la tos persistente.<\/p>\n<p>Otra propiedad del or\u00e9gano es la <b>estimulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico<\/b>. En casos de resfriados es muy \u00fatil, as\u00ed como en gripes, dolor de garganta y sinusitis. Su fuerte acci\u00f3n antioxidante en combinaci\u00f3n con sus propiedades anticancer\u00edgenas inhiben la acci\u00f3n de los radicales libres. Si bien su acci\u00f3n <span lang=\"en-US\">sudorosa<\/span> en combinaci\u00f3n con su propiedad antiviral, combate la fiebre y las bacterias antibi\u00f3ticas.<\/p>\n<p>El or\u00e9gano es cicatrizante, por lo que en caso de heridas en la cavidad bucal y am\u00edgdalas irritadas es muy eficaz. Su infusi\u00f3n se utiliza para enjuagues bucales para el mal aliento en enjuagues bucales, g\u00e1rgaras y en casos de inflamaci\u00f3n de laringe y enc\u00edas. Su acci\u00f3n analg\u00e9sica alivia el dolor de muelas, mientras que en combinaci\u00f3n con sus propiedades antis\u00e9pticas y hemost\u00e1ticas l<span lang=\"en-US\">o<\/span> hacen ideal para gingivitis y periodontitis.<\/p>\n<p>El or\u00e9gano tambi\u00e9n ayuda mucho en la cicatrizaci\u00f3n de heridas abiertas y \u00falceras, pero tambi\u00e9n en trastornos reum\u00e1ticos cr\u00f3nicos. Sus propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas alivian los hematomas y la hinchaz\u00f3n, mientras que el masaje con aceite esencial de or\u00e9gano alivia los s\u00edntomas de la artritis, dolores musculares y tendinosos. Por \u00faltimo, el or\u00e9gano es ideal para varices, quemaduras y dolor de o\u00eddo.<\/p>\n<p>La infusi\u00f3n de or\u00e9gano tambi\u00e9n act\u00faa como emenagogo pero tambi\u00e9n durante la menopausia ayuda al organismo tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente. El or\u00e9gano act\u00faa como sedante para el sistema nervioso. Sus propiedades analg\u00e9sicas son ideales para dolores de cabeza nerviosos y para el cansancio mental y f\u00edsico.<\/p>\n<p>Precauci\u00f3n, nunca administrado a mujeres embarazadas, ya que estimula el \u00fatero y puede provocar un aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n<p>\u00a1Lea sobre los usos cosm\u00e9ticos del or\u00e9gano y el valor nutricional del or\u00e9gano!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una hierba con excelentes propiedades. El ingrediente principal del or\u00e9gano es el aceite esencial, que contiene fenoles como timol y carvacrol. 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