{"id":6483,"date":"2020-12-26T20:00:46","date_gmt":"2020-12-26T18:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=6483"},"modified":"2020-12-26T20:00:48","modified_gmt":"2020-12-26T18:00:48","slug":"oregano-recoleccion-y-valor-nutricional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/oregano-recoleccion-y-valor-nutricional\/","title":{"rendered":"Or\u00e9gano recoleccion y valor nutricional"},"content":{"rendered":"\n<p lang=\"en-GB\">El <b>or\u00e9gano<\/b> es una <b>hierba<\/b> perenne y arom\u00e1tica de Grecia y una de las hierbas m\u00e1s importantes que usamos a diario. Tiene un tronco le\u00f1oso y sus ramas son delgadas. Es un arbusto corto con hojas esponjosas y ovaladas. Las flores, seg\u00fan la variedad, son blancas o rosadas. Las flores del or\u00e9gano griego son blancas.<!--more--><\/p>\n<p lang=\"en-GB\">La \u00e9poca de recolecci\u00f3n del or\u00e9gano es durante su per\u00edodo de floraci\u00f3n, es decir, durante los meses de verano, dependiendo del clima de cada regi\u00f3n. Prefiera las primeras horas de la ma\u00f1ana para la recolecci\u00f3n.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">La parte mas importante del or\u00e9gano son las hojas y las copas. El cultivo es muy f\u00e1cil de hacer ya que no es una hierba exigente, pero el vecindario necesita atenci\u00f3n con otras hierbas y plantas con las que no coopera. La multiplicaci\u00f3n es igual de f\u00e1cil, con ramificaciones.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">La mejor forma de secar el or\u00e9gano es cortar las ramitas a una altura de unos 20 cm y atarlas en manojos. Luego, en un lugar sombreado, d\u00e9jelos colgando boca abajo. La duraci\u00f3n del secado es de unos 15 d\u00edas, mientras que luego podemos almacenarlo para su uso en cocina, con fines terap\u00e9uticos y cosm\u00e9ticos.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">El or\u00e9gano contiene muchas vitaminas, minerales y oligoelementos, como las vitaminas A, K, E, B9, C, niacina, cantidades significativas de \u00e1cidos grasos omega-3 y omega-6, calcio, hierro, magnesio, selenio, f\u00f3sforo, mucho potasio y fitoesteroles.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">\u00a1Lea m\u00e1s sobre las propiedades curativas del or\u00e9gano y los usos cosm\u00e9ticos del or\u00e9gano!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El or\u00e9gano es una hierba perenne y arom\u00e1tica de Grecia y una de las hierbas m\u00e1s importantes que usamos a diario. Tiene un tronco le\u00f1oso y sus ramas son delgadas. Es un arbusto corto con hojas esponjosas y ovaladas. Las flores, seg\u00fan la variedad, son blancas o rosadas. Las flores del or\u00e9gano griego son blancas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2339],"tags":[2330,4390,3383,3657],"class_list":["post-6483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recogida-de-hierbas","tag-hierbas","tag-hierbas-aromaticas-2","tag-hierbas-valor-nutricional","tag-oregano-es"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6483"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6487,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483\/revisions\/6487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}