Es idudable que la almendra<\/b> no esta incluida en las hierbas<\/b>, pero tiene importantes propiedades antioxidantes, anticancer\u00edgenas y protectoras, principalmente debido a su alto contenido en vitamina E. Protege al organismo de enfermedades degenerativas<\/b> y previene el envejecimiento de tejidos y c\u00e9lulas.<\/p>\n
Adem\u00e1s de su alto contenido en vitamina E, tambi\u00e9n contiene calcio, prote\u00ednas, potasio, f\u00f3sforo, hierro y magnesio. Elementos que contribuyen a mantener una buena salud. El alto contenido en calcio de las almendras protege contra la osteoporosis y la osteopenia, mientras que la leche de almendras puede sustituir a los productos l\u00e1cteos cuando existe intolerancia.<\/p>\n
Una propiedad importante de las almendras es la reducci\u00f3n de los niveles de colesterol malo, el llamado LDL, al tiempo que regula el colesterol total. Como resultado, el coraz\u00f3n est\u00e1 protegido de las enfermedades cardiovasculares. Al mismo tiempo, la fibra que contiene, contribuye al buen funcionamiento del tracto gastrointestinal.<\/p>\n
La ingesta sistem\u00e1tica de almendras protege al cuerpo de virus y resfriados, fortaleciendo el sistema inmunol\u00f3gico. Mientras que al mismo tiempo combate los s\u00edntomas de los resfriados y contribuye a la r\u00e1pida recuperaci\u00f3n durante un resfriado.<\/p>\n
Las grasas monoinsaturadas contenidas en las almendras, contribuyen a la regulaci\u00f3n y estabilizaci\u00f3n del peso, mientras que su contenido proteico protege y fortalece la estructura sana de los m\u00fasculos.<\/p>\n
Cabe se\u00f1alar que las almendras tienen propiedades antiinflamatorias y curativas, aunque existen hierbas de naturaleza griega que tienen las mismas propiedades con mucho mejores resultados.<\/p>\n
El valor nutricional de las almendras es importante, no tanto a nivel terap\u00e9utico, como en la prevenci\u00f3n de las principales enfermedades, el envejecimiento prematuro del organismo por toxinas y falta de vitaminas y el mantenimiento del funcionamiento saludable de los sistemas cardiovascular, gastrointestinal y respiratorio.<\/p>\n
\u00a1Lea m\u00e1s sobre los usos cosm\u00e9ticos de la almendra y el valor nutricional de la almendra!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es idudable que la almendra no esta incluida en las hierbas, pero tiene importantes propiedades antioxidantes, anticancer\u00edgenas y protectoras, principalmente debido a su alto contenido en vitamina E. Protege al organismo de enfermedades degenerativas y previene el envejecimiento de tejidos y c\u00e9lulas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6592,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2337],"tags":[3096,2330,2348,3939,3754,4443,3930,4254,4442],"class_list":["post-6594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-propiedades-medicinales","tag-almendras","tag-hierbas","tag-hierbas-antioxidantes","tag-hierbas-contra-el-cancer","tag-hierbas-para-el-colesterol","tag-hierbas-para-el-sistema-cardiovascular","tag-hierbas-para-el-sistema-inmunologico","tag-hierbas-para-la-osteoporosis","tag-hierbas-para-la-prevencion-de-enfermedades"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6595,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions\/6595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}