Existe una larga lista de hierbas<\/b> y especias<\/b> que contienen nutrientes que no solo protegen los ojos, sino que pueden ayudar a mejorar la visi\u00f3n en general.<\/p>\n
La visi\u00f3n es uno de nuestros 5 sentidos importantes y \u00fanicos, mientras que los ojos son la imagen del alma y el adorno de nuestro rostro. El tratamiento de la zona de los ojos para mejorar nuestra imagen y belleza natural, se considera un hecho.<\/p>\n
Los estudios han demostrado que el conocido azafr\u00e1n<\/b> puede prevenir significativamente la p\u00e9rdida de visi\u00f3n por enfermedades degenerativas que se asocian principalmente con el envejecimiento celular, al tiempo que mejora la visi\u00f3n. Detiene la p\u00e9rdida de visi\u00f3n en la vejez y puede revertir la degeneraci\u00f3n macular.<\/p>\n
La c\u00farcuma<\/b>, debido al alto contenido de vitaminas A, C y E protege la vista, mientras que su acci\u00f3n antioxidante elimina las toxinas del cuerpo. Al mismo tiempo previene y trata la formaci\u00f3n de catarata, al tiempo que retrasa el envejecimiento de la retina. El ajo<\/b> parece tener el mismo efecto, en menor medida.<\/p>\n
La eufrasia<\/b> es conocida desde la antig\u00fcedad por su efecto beneficioso sobre la visi\u00f3n. Las gotas aceleran la recuperaci\u00f3n de infecciones, enrojecimiento, irritaci\u00f3n y se ha demostrado que reducen los niveles de az\u00facar en sangre, un factor que ayuda a proteger los ojos, ya que la diabetes es responsable de muchas enfermedades oculares. La acci\u00f3n de la eufrasia es particularmente efectiva para proteger los ojos, principalmente externamente, mientras que su accion no es inhibitoria como otras hierbas.<\/p>\n
El t\u00e9 verde<\/b>, como un poderoso antioxidante, protege contra los radicales libres, responsables del glaucoma<\/b>, la catarata<\/b> y la degeneraci\u00f3n macular<\/b>, al tiempo que ayuda a prevenir muchas enfermedades cr\u00f3nicas de los ojos. Los polifenoles contenidos en el t\u00e9 verde protegen contra el da\u00f1o causado por la radiaci\u00f3n ultravioleta, mientras curan las c\u00e9lulas de la retina.<\/p>\n
Las personas que ya padecen glaucoma<\/b> pueden incluir ginkgo biloba<\/b> en su dieta. Se ha demostrado que el ginkgo biloba mejora la visi\u00f3n y mejora el flujo sangu\u00edneo a la retina. Como poderoso antioxidante, protege las c\u00e9lulas y reduce la producci\u00f3n de l\u00edquido en los ojos, reduciendo as\u00ed la presi\u00f3n<\/b> sobre los ojos.<\/p>\n
El eneldo<\/b>, una rica fuente de \u03b2-caroteno y lute\u00edna, el or\u00e9gano<\/b> lleno de vitamina E y antioxidantes y el perejil<\/b> tambi\u00e9n una fuente de \u03b2-caroteno y vitamina C, protegen significativamente la visi\u00f3n.<\/p>\n
El ar\u00e1ndano<\/b>, un tipo de mora rico en vitamina C, flavonoides y un poderoso antioxidante, mejora significativamente la visi\u00f3n nocturna. Las moras, las zarzamoras y las frambuesas etc, que pertenecen a la misma familia, tienen la misma propiedad. Reducen el tiempo de ajuste de la visi\u00f3n en la oscuridad y reducen la fatiga en los ojos. El extracto protege las c\u00e9lulas nerviosas de la retina y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, ayudando a proteger contra la retinopat\u00eda diab\u00e9tica y la degeneraci\u00f3n macular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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