{"id":7609,"date":"2023-01-13T12:01:00","date_gmt":"2023-01-13T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=7609"},"modified":"2022-11-01T12:19:34","modified_gmt":"2022-11-01T10:19:34","slug":"hierba-de-san-juan-hypericum-perforatum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/hierba-de-san-juan-hypericum-perforatum\/","title":{"rendered":"Hierba de San Juan &#8211; Hypericum Perforatum"},"content":{"rendered":"\n<p><span lang=\"en-GB\">La <\/span><span lang=\"en-GB\"><b>hierba de San Juan<\/b><\/span><span lang=\"en-GB\"> es una gran <\/span><span lang=\"en-GB\"><b>hierba<\/b><\/span><span lang=\"en-GB\"> de la naturaleza griega, con muchas propiedades beneficiosas. Antiespasm\u00f3dicos, antipir\u00e9ticos, analg\u00e9sicos, diur\u00e9ticos y antidepresivos naturales son solo algunas de las muchas propiedades que mencionaremos.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">La oferta m\u00e1s importante de la <strong>hierba de San Juan<\/strong> tiene que ver con la funci\u00f3n mental y la <strong>acci\u00f3n beneficiosa en la psicolog\u00eda humana<\/strong>. Se ha demostrado cient\u00edficamente que la hierba de San Juan es ideal para el <strong>tratamiento natural de la depresi\u00f3n leve a moderada<\/strong>. No se limita a esto, sino que tambi\u00e9n ofrece alivio en casos de depresi\u00f3n por menopausia, periodos de <strong>melancol\u00eda<\/strong> y tensi\u00f3n emocional.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">La hierba de San Juan tiene <strong>propiedades calmantes<\/strong> y sedantes suaves, por lo que ayuda mucho en el tratamiento del <strong>insomnio<\/strong> o de la mala calidad del sue\u00f1o en general, <strong>hiperactividad<\/strong> y <strong>nerviosismo<\/strong>. Las propiedades sedantes y <strong>analg\u00e9sicas<\/strong> de la hierba de San Juan tambi\u00e9n alivian las <strong>neuralgias<\/strong>, los nervios irritados, los estados hist\u00e9ricos y las situaciones de estr\u00e9s intenso o una sensaci\u00f3n de miedo vago. El consumo de hierba de San Juan, ofrece claridad mental, ayuda a la concentraci\u00f3n, a la vez que estimula el organismo.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">La acci\u00f3n <strong>diur\u00e9tica<\/strong> de la hierba de San Juan protege la vejiga y los ri\u00f1ones, a la vez que los estimula. Es eficaz en el <strong>tratamiento de \u00falceras de est\u00f3mago<\/strong>, <strong>indigesti\u00f3n<\/strong> e hinchaz\u00f3n o acidez. Generalmente se recomienda para enfermedades o trastornos del est\u00f3mago y sistema digestivo, pero siempre con prescripci\u00f3n m\u00e9dica y sin mezclar con otros tratamientos. Es antihelm\u00edntico, es decir, combate los par\u00e1sitos intestinales y se considera beneficioso y t\u00f3nico tanto para el h\u00edgado como para su correcto funcionamiento y se considera un arma contra la ictericia.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">Hypericum tambi\u00e9n es un muy buen sanador, y su uso es especialmente beneficioso en casos de <strong>quemaduras leves<\/strong>. Su <strong>acci\u00f3n hemost\u00e1tica<\/strong> es muy buena para heridas sangrantes, mientras que tambi\u00e9n ser\u00e1 \u00fatil para el tratamiento de edemas y hematomas. En combinaci\u00f3n con sus acciones antis\u00e9pticas, antiinflamatorias y antif\u00fangicas, es una hierba ideal para emergencias.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">A pesar de su efecto hemost\u00e1tico en uso externo, el consumo de tintura o infusi\u00f3n de hierba de San Juan, ayuda en la amenorrea, como emenagogo natural. De la misma forma, promueve el correcto y ordenado funcionamiento del <strong>sistema circulatorio<\/strong>, protegiendo al <strong>coraz\u00f3n<\/strong> de enfermedades. Es importante se\u00f1alar que otra propiedad beneficiosa de la hierba de San Juan, especialmente para el coraz\u00f3n, es su contribuci\u00f3n a la <strong>reducci\u00f3n del colesterol<\/strong> y no se puede descartar su fuerte acci\u00f3n antioxidante.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">Su acci\u00f3n <strong>analg\u00e9sica<\/strong> natural lo hace ideal para el tratamiento del dolor, en una amplia gama de usos. Su principal uso como analg\u00e9sico es el aceite para masajear las zonas doloridas. El aceite de hierba de San Juan calentado en gotas es ideal para tratar el <strong>dolor de o\u00eddo<\/strong>. Los<strong> masajes musculares<\/strong> o articulares alivian de inmediato, mientras que su uso est\u00e1 recomendado para el tratamiento de <strong>migra\u00f1as<\/strong>, <strong>dolores artr\u00edticos<\/strong>, agarres nerviosos y musculares, para dolores reum\u00e1ticos, venas varicosas, ci\u00e1tica e incluso dolores menstruales. Tambi\u00e9n se cree, pero no est\u00e1 probado, para prevenir la enfermedad de Parkinson.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">La hierba de San Juan tambi\u00e9n beneficia al <strong>sistema respiratorio<\/strong>, con sus propiedades antiespasm\u00f3dicas. Trata la tos persistente, es un sedante natural que ayuda con el <strong>asma<\/strong> y la <strong>bronquitis<\/strong>, y generalmente se recomienda para el tratamiento de <strong>trastornos respiratorios<\/strong>. En caso de resfriado con s\u00edntomas severos de tos y fiebre, su uso es particularmente efectivo, porque combina su acci\u00f3n antiespasm\u00f3dica, sedante y antipir\u00e9tica.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">El uso de hierba de San Juan necesita un cuidado especial, para que la piel no entre en contacto con el sol despu\u00e9s de usar su aceite. Es fotosensible, lo que significa que puede provocar irritaciones e imperfecciones en la piel. Finalmente, el uso extensivo tiene efectos secundarios por lo que no debe exceder el rango normal.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"en-GB\">Lea m\u00e1s sobre las propiedades cosm\u00e9ticas de la hierba de San Juan y el valor nutricional de la hierba de San Juan.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hierba de San Juan es una gran hierba de la naturaleza griega, con muchas propiedades beneficiosas. 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