{"id":7756,"date":"2023-09-27T12:06:15","date_gmt":"2023-09-27T09:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/botanologio.com\/?p=7756"},"modified":"2023-09-27T12:08:01","modified_gmt":"2023-09-27T09:08:01","slug":"apio-apium-graveolens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botanologio.com\/es\/apio-apium-graveolens\/","title":{"rendered":"Apio – Apium Graveolens beneficios para la salud!"},"content":{"rendered":"\n

El <\/span>apio<\/b><\/span> es una de las <\/span>hierbas<\/b><\/span> que m\u00e1s utilizamos en la cocina, pero pocos conocemos las propiedades realmente beneficiosas que lo caracterizan. Su fuerte aroma hace que muchas personas lo eviten, pero sin tener en cuenta el valor nutricional del apio, retir\u00e1ndolo de su dieta.<\/span><\/p>\n

Comenzamos con la importante contribuci\u00f3n del apio a la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial<\/strong>. Hierba ideal para tratar tanto la hipertensi\u00f3n como el colesterol alto. Al mismo tiempo, tiene la propiedad de incrementar la secreci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico. El uso de apio es adecuado para diab\u00e9ticos, al tiempo que fortalece significativamente el sistema inmunol\u00f3gico. Aumenta el metabolismo y ayuda a regularlo, a la vez que ayuda a eliminar toxinas. El apio estimula y nutre significativamente el cuerpo cansado, mientras que en casos de resfriados, ayuda a tratar la fiebre.<\/span><\/p>\n

En cuanto al sistema digestivo<\/strong>, el apio es una de las pocas hierbas que beneficia al conjunto, desde el est\u00f3mago hasta el sistema urinario. Favorece la correcta digesti\u00f3n de los alimentos, a la vez que es un muy buen aperitivo. Es anti-mete\u00f3rico, si bien es importante mencionar que estimula significativamente los \u00f3rganos digestivos. El apio tambi\u00e9n se considera un laxante suave y ayuda con la funci\u00f3n intestinal adecuada. En cuanto al sistema urinario, se considera antis\u00e9ptico, diur\u00e9tico, a la vez que estimula los ri\u00f1ones protegiendo frente a infecciones de la vejiga, cistitis y c\u00e1lculos renales. Trata la incontinencia de manera adecuada y, adem\u00e1s, ayuda a tratar y prevenir los c\u00e1lculos biliares.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s del cuerpo, tambi\u00e9n estimula mucho el esp\u00edritu<\/strong>. El uso del apio se considera necesario en casos de fatiga, aton\u00eda mental, agotamiento nervioso y en per\u00edodos de trabajo mental muy exigente. Es un afrodis\u00edaco natural y un sedante suave.<\/span><\/p>\n

El apio, como antiinflamatorio<\/strong> y antis\u00e9ptico natural<\/strong>, se utiliza para desinfectar y curar heridas, cicatrices y hematomas. Su leve efecto analg\u00e9sico tambi\u00e9n ayuda en casos de artritis y reumatismo.<\/span><\/p>\n

Algunas de las propiedades individuales del apio son su acci\u00f3n antif\u00fangica en cataplasma, la protecci\u00f3n y tratamiento complementario de la bronquitis, as\u00ed como el tratamiento de los mareos. La decocci\u00f3n de apio se considera ideal para el tratamiento de la intoxicaci\u00f3n. Se ha utilizado con \u00e9xito para tratar el mal aliento, las saba\u00f1ones y la amenorrea. Los brotes de apio se consideran lactog\u00e9nicos.<\/span><\/p>\n

El apio no debe ser consumido por personas que padecen alg\u00fan tipo de disfunci\u00f3n renal<\/strong> y durante el embarazo. El aceite esencial, dado que es potente, debe usarse con fines terap\u00e9uticos bajo la supervisi\u00f3n de un especialista. Mientras que, el uso de aceite esencial no debe realizarse durante el d\u00eda, porque es fotosensible.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El apio es una de las hierbas que m\u00e1s utilizamos en la cocina, pero pocos conocemos las propiedades realmente beneficiosas que lo caracterizan. Su fuerte aroma hace que muchas personas lo eviten, pero sin tener en cuenta el valor nutricional del apio, retir\u00e1ndolo de su dieta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7754,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2337],"tags":[4789,2352,2330,4270,4075,3868,4090,3863,4422,2333,4851,5183,2419,3912,5184,3754,4099,5181,5182,5185,4262,3989,5180,4073,5186,3689],"class_list":["post-7756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-propiedades-medicinales","tag-apio","tag-hierba","tag-hierbas","tag-hierbas-afrodisiacas","tag-hierbas-analgesicas","tag-hierbas-antiinflamatorias","tag-hierbas-aromaticas","tag-hierbas-desintoxicantes","tag-hierbas-emenagogas","tag-hierbas-griegas","tag-hierbas-lactogenicas","tag-hierbas-laxantes","tag-hierbas-medicinales","tag-hierbas-para-el-acido-urico","tag-hierbas-para-el-apetito","tag-hierbas-para-el-colesterol","tag-hierbas-para-el-mal-aliento","tag-hierbas-para-el-tracto-urinario","tag-hierbas-para-infecciones-del-tracto-urinario","tag-hierbas-para-la-cistitis","tag-hierbas-para-la-fiebre","tag-hierbas-para-la-hipertension","tag-hierbas-para-la-presion-arterial-alta","tag-hierbas-para-los-resfriados","tag-hierbas-para-los-sabanones","tag-hierbas-sedantes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7756"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7758,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7756\/revisions\/7758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/botanologio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}