Hierbas durante el embarazo

Durante el embarazo, las mujeres embarazadas siempre intentan y desean tener la mejor nutrición posible para proporcionar nutrición a su bebé. Al mismo tiempo, durante estos nueve maravillosos meses, se producen cambios en el comportamiento corporal que queremos prevenir y afrontar, como retención de líquidos, náuseas, vasodilatación, acidez, debilidad e irritabilidad.

La forma natural de afrontar los cambios puede ser la mejor, pero siempre conlleva riesgos si no se hace con el estudio y el conocimiento adecuados. Hay muchas hierbas que tienen fuertes componentes abortivos y, a través de la estimulación del útero, provocan un aborto espontáneo. Algunos de ellos incluso los usamos en nuestra dieta diaria.
A continuación nos referiremos a las hierbas que están permitidas pero también a las que están prohibidas durante el embarazo y la lactancia.

Las hierbas que están permitidas durante el embarazo son:
Manzanilla para relajarse, pero necesita atención porque la leche se detiene durante la lactancia. La ortiga trata la retención de líquidos y estimula el flujo sanguíneo, al igual que el diente de leon. Para el tratamiento del edema durante el embarazo, la espinaca y la rúcula también son útiles y seguras, además de ser ricas en minerales y oligoelementos, protegiendo y fortaleciendo el organismo.

Malvavisco tiene efectos emolientes para el dolor de estómago y la acidez de estómago, mientras que la melissa hidrata adecuadamente el cuerpo.

El aceite de almendras es ideal para hidratar las pieles sensibles durante el embarazo, ya que es fino y muy agradable para la piel sin causar irritación, lo mismo ocurre con el aceite de coco y la manteca de karité.

Las hierbas que se permiten con cuidado y en pequeñas cantidades durante el embarazo son:
El orégano, sin embargo, necesita mucha atención porque en grandes cantidades estimula el útero, el jengibre que tiene el mismo riesgo pero en pequeñas cantidades alivia las náuseas del embarazo y el arándano que contrae los vasos dilatados por el peso recibido a las piernas durante el feto se desarrolla. Protege contra las venas varicosas y la hinchazón de los pies pero debe consumirse en pequeñas cantidades.

Hierbas cuyo uso está prohibido durante el embarazo:
En primer lugar, las abortivas naturales, como el perejil, la dittany, la mandrágora, todo tipo de artemisia (comprenderá y localizará mejor las especies de artemisia buscando su nombre latino que siempre contiene “artemisia”), el aloe y la verdolaga que necesita atención para su uso durante el embarazo. La efedra, el cedro y el ciprés también están prohibidos durante el embarazo.

Todos los estimulantes uterinos, menopáusicos y reguladores de hormonas a base de hierbas están prohibidos durante el embarazo. Algunos de ellos son el arbol casto (durante la lactancia tambien), salvia, eneldo, regaliz, luisa, milenrama, hydrastis y consuelda.

El cardamomo, el azafrán, el hinojo, la canela y el romero pueden causar aborto espontáneo en cantidades grandes.

Hierbas relacionadas con la lactancia materna:
En cuanto a la lactancia materna, están permitidas y promueven la producción de leche, anís, hinojo, albahaca, cardo, melisa, ortiga, comino, fenogreco y por supuesto levadura de cerveza. Estos, por supuesto, después del parto.
El consumo de salvia, manzanilla, menta y hierba muermera tiene el efecto contrario donde la leche se detiene. Está prohibido utilizar hierbas que regulan las hormonas durante la lactancia, como arbol casto, salvia y mejorana. Las hormonas pasan al cuerpo del bebé a través de la lactancia.

Tenga cuidado al consumir hierbas para amamantar, porque la sobredosis provocará hipersecreción de leche y mastitis. Como con todas las hierbas, siempre debe haber moderación y atención a cualquier sensibilidad a cualquiera de las hierbas anteriores.