Maitake – Grifola Frondosa
El maitake (Grifola frondosa), conocido como el «hongo que danza» en Japón, es un hongo con una historia importante en la medicina tradicional, especialmente en China y Japón, donde se considera una planta medicinal sagrada. En los últimos años, la popularidad del maitake ha crecido en todo el mundo debido a sus propiedades terapéuticas y […]
Tratamientos Herbales para la Otitis
La otitis media aguda (OMA) es una de las infecciones infantiles más comunes, con altas tasas de incidencia. Más del 80% de los niños experimentan al menos un episodio de otitis, y uno de cada tres niños presenta tres o más episodios. Esta condición también conlleva un impacto socioeconómico significativo, ya que causa numerosas visitas […]
Hierbas y verduras ricas en vitamina C
¿Por qué es tan importante la vitamina C durante el invierno? La vitamina C se asocia a menudo con la prevención de resfriados y gripe debido a su papel en el apoyo al sistema inmunológico. A continuación, se explica por qué la vitamina C es importante para la salud del sistema inmunitario:
Espirulina propiedades curativas
La espirulina es una alga azul-verde que se considera un superalimento debido a su rico perfil nutricional y sus numerosos beneficios para la salud. Añadir espirulina a tu dieta, ya sea en polvo o en suplementos, puede ser una forma sencilla de aprovechar estos beneficios para la salud.
Ashwagandha | Withania somnifera
Ashwagandha (Withania somnifera) es una poderosa hierba adaptógena utilizada en la medicina tradicional ayurvédica. Ofrece una amplia gama de propiedades terapéuticas para la salud y el bienestar general. ¿Cuáles son las principales propiedades terapéuticas del Ashwagandha?
