Βοτανολόγιο
Βοτανα
Βοτανα και μπαχαρικά, στο Βοτανολόγιο θα ανακαλύψετε όλες τις θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες που διαθέτουν, τις χρήσεις τους και τις εφαρμογές τους σε εναλλακτικές θεραπείες. Ανακαλύψτε πολύτιμες πληροφορίες στο blog μας!
Σπιρουλίνα Θεραπευτικές ιδιότητες
Η σπιρουλίνα είναι ένα φύκι που θεωρείται υπερτροφή λόγω του πλούσιου διατροφικού της προφίλ και των πολλών ωφελειών για την υγεία. Η προσθήκη σπιρουλίνας στη διατροφή σας, είτε σε μορφή σκόνης είτε ως συμπλήρωμα, θα σας προσφέρει ενέργεια λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα, καθώς επίσης και σημαντική αποτοξίνωση και προστασία του οργανισμού.
Ashwagandha | Withania somnifera
Το Ashwagandha (Withania somnifera), είναι ένα ισχυρό ανταπτογόνο βότανο που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα. Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων για την υγεία και την συνολική ευεξία του οργανισμού. Ποιες είναι οι βασικές θεραπευτικές ιδιότητες του Ashwagandha:
Χειμωνιάτικα βότανα για καλλιέργεια για έναν όμορφο κήπο
Καθώς λαμβάνει χώρα η χειμερινή περίοδος, δεν σημαίνει ότι οι προσπάθειές σας για την κηπουρική πρέπει να σταματήσουν. Στην πραγματικότητα, ο χειμώνας μπορεί να είναι μια εξαιρετική εποχή για την καλλιέργεια βοτάνων που ευδοκιμούν σε ψυχρότερες θερμοκρασίες. Αυτά τα ανθεκτικά φυτά όχι μόνο προσθέτουν μια έκρηξη γεύσης στις χειμερινές σας συνταγές, αλλά συμβάλλουν επίσης σε […]
Καστανό ή λευκό Ρύζι, ποιο να επιλέξετε;
Το ρύζι πρακτικά είναι ο σπόρος από το ομώνυμο είδος πόας, ενώ υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Δεν περιέχει γλουτένη ενώ το κατά πόσο είναι ανθυγιεινό ή υγιεινή στη διατροφή μας, εξαρτάται αποκλειστικά από τον τρόπο που το καταναλώνουμε (μαγείρεμα – ποσότητα) αλλά και τον σκοπό.
Οι καλύτερες τροφές για χαρούμενες κοτούλες!
Βάλατε κοτούλες για να έχετε δικά σας αυγά αλλά δεν ξέρετε πως να τα φροντίσετε; Κανένα πρόβλημα. Και μόνο που έχετε αυτή την έγνοια δείχνει ότι θα φροντίσετε τις κοτούλες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!