Βοτανα και μπαχαρικά, στο Βοτανολόγιο θα ανακαλύψετε όλες τις θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες που διαθέτουν, τις χρήσεις τους και τις εφαρμογές τους σε εναλλακτικές θεραπείες. Ανακαλύψτε πολύτιμες πληροφορίες στο blog μας!
Αφυδατωμένα φρούτα και λαχανικά – γιατί να τα προτιμήσετε
Όπως συμβαίνει και στα αποξηραμένα βοτανα και μπαχαρικα, έτσι και στα φρούτα και λαχανικά, η θρεπτική αξία κατόπιν αφυδάτωσης διατηρείται σε μεγάλο βαθμό! Μπορεί να μην αποτελεί την πρώτη διατροφική επιλογή, αλλά πρόκειται για μια ασφαλή επιλογή, με διάρκεια στο χρόνο και υψηλή διατροφική αξία!
Χλωρέλλα θεραπευτικές ιδιότητες
Η χλωρέλλα όπως αναφέρουμε και στο άρθρο σχετικά με την θρεπτική αξία αλλά και την ιστορία της, πρόκειται για ένα ιδιαίτερο φύκι, το οποίο συναγωνίζεται τη σπιρουλίνα και άλλα σημαντικά θεραπευτικά βοτανα σε θρεπτικά συστατικά αλλά και θεραπευτικές ιδιότητες!
Βρώμη – Avena Sativa
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Αρμπαρόριζα συλλογή και χρήσεις
Η αρμπαρόριζα είναι ένα από τα αγαπημένα βοτανα που συναντάμε σε πολλούς κήπους και έχουν πολλές χρήσεις σε μαγειρική, αισθητική και φυσικά για θεραπευτικές εφαρμογές.
Αγριμόνιο – Agrimonia Eupatoria
Το αγριμόνιο, γνωστό και ως φωνόχορτο, είναι ένα από τα πολλά αυτοφυή βοτανα της ελληνικής υπαίθρου. Από το όνομα καταλαβαίνουμε, πως μέσα στις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες, το αγριμόνιο φημίζεται για την αποτελεσματικότητα του σε παθήσεις του άνω αναπνευστικού συστήματος και του λαιμού.
