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«Todo sobre hierbas!»

Etiqueta: hierbas lactogénicas

Apio – Apium Graveolens beneficios para la salud!

El apio es una de las hierbas que más utilizamos en la cocina, pero pocos conocemos las propiedades realmente beneficiosas que lo caracterizan. Su fuerte aroma hace que muchas personas lo eviten, pero sin tener en cuenta el valor nutricional del apio, retirándolo de su dieta.

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Fenogreco, Trigonella foenum graecum

Fenogreco es una de las hierbas griegas que encontrarás con muchos nombres. Se considera una de las hierbas que proporcionan al cuerpo humano multitud de propiedades terapéuticas y nutricionales, mientras que tiene mínimas restricciones de uso.

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"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
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