¡Encontrará muchas veces en el método de recolección de hierbas, referencias a las vitaminas, minerales y oligoelementos contenidos en las hojas, flores, cortezas y raíces de las hierbas! Pero muchas veces no podemos darnos cuenta de la importancia de estas sustancias para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
¿Existe alguna hierba que pueda proteger contra la aparición de la diabetes? ¿Quizás puedan regular los niveles de insulina? Por supuesto, se encuentran entre las muchas hierbas y alimentos que consumimos a diario.
El fenogreco es una de las hierbas que tiene menos propiedades cosméticas que curativas. Difícilmente encontrará fenogreco en los cosméticos, pero puede usar la hierba tal como está para el tratamiento de afecciones de la piel. El fenogreco es una de las mejores hierbas para tratar la piel sensible con muchos problemas relacionados con el acné y las enfermedades de la piel.
El epilobio es una hierba con varias aplicaciones cosméticas, ya que es emoliente y calmante. Puede usarse de forma segura para problemas de piel en niños, tópicamente para enfermedades de la piel y esclerosis, y para lavados de ojos en casos de ojos secos, especialmente por el uso extensivo de lentes de contacto.
La árnica es una de las hierbas más utilizadas por su acción analgésica y el alivio que ofrece a los músculos doloridos. Por supuesto, pertenece a las hierbas de uso limitado, como la mandrágora, debido a la toxicidad de la hierba y el uso que es limitado ser solo externo y nunca interno.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
