Geranio de olor recolección y usos
El geranio de olor es una de las hierbas favoritas que se encuentran en muchos jardines y tiene muchos usos en la cocina, la estética y, por supuesto, para aplicaciones terapéuticas.
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¡Avena para un cabello y una piel fantásticos!
¡La maravillosa avena es ahora uno de los desayunos favoritos y es la base para muchos dulces saludables! Aunque la avena merece una mención especial, y su relación con la cocina, ¡nos limitaremos al uso cosmético de la avena! De hecho, si consideramos cuán importante es la nutrición para mantener una piel y un cabello saludables, ¡entonces la avena también contribuye nutricionalmente!
La avena es suave, calmante y muy emoliente, lo que la hace ideal para la piel sensible de los bebés y para las personas con piel muy sensible y propensa a picores, rojeces e irritaciones. Se puede utilizar para una hidratación profunda en pieles maduras y muy secas.
Las formas en las que se puede utilizar son muchas, desde leche de avena hasta cataplasmas. Inflamaciones persistentes, acné, eczemas e incluso psoriasis, tienen resultados espectaculares con el uso de una cataplasma. Por supuesto, en algunas enfermedades de la piel como la psoriasis, el tratamiento es sintomático y no curativo. Pero en el caso del acné, cuando se usa en combinación con otros productos naturales de plantas, ¡los resultados pueden ser permanentes e impresionantes!
La avena también actúa como emoliente para el cabello, así como para la piel. Puedes lavar tu cabello con leche de avena en lugar de un acondicionador comercial para un efecto sedoso sin apelmazar el cabello. Si quieres productos de avena de calidad, ¡prueba el champú de avena o el champú de avena con henna!
¡Las recetas son realmente muchas si tienes algo de avena en casa! Te daremos 3 ejemplos para tres usos diferentes:
1. Mascarilla de avena con plátano para nutrir e hidratar en profundidad el rostro. Mezcla un plátano con dos cucharadas de avena triturada y una cucharadita de miel y reparte por todo el rostro con movimientos suaves. La piel después de usar esta mascarilla tan sencilla queda suave, brillante y visiblemente más limpia, ¡ya que la avena también tiene excelentes propiedades limpiadoras! Lo que sobre, ¡puedes comerlo sin miedo!
2. Peeling corporal y facial con copos de avena y aceite de almendras. Es mejor tener copos de avena enteros disponibles en este caso, ya que ayudará a evitar que se ablanden inmediatamente al absorber el aceite. Para 1 cucharada de aceite de su elección, agregue 2 cucharadas de avena y mezcle. Masajee suavemente con movimientos circulares en la cara y/o el cuerpo y enjuague.
3. Leche de avena para una rica hidratación capilar y corporal. Preparar la leche de avena con antelación y al final del baño enjuagar con ella. ¡Opcionalmente puedes agregar el aceite esencial de tu elección! Para la leche de avena, deberá remojar la avena en agua. Calcula unos 100g. Avena para 1 litro de agua. Después de que se haya remojado durante al menos 1 hora, póngalo en la licuadora durante 2 minutos y luego cuele o idealmente pase el contenido por una gasa y guarde el agua que va a colar. ¡Aprieta bien la gasa para que salgan con el agua la mayor cantidad de nutrientes posibles!
¡Puedes hacer muchas cosas maravillosas con la avena, como baños de pies, ungüentos e incluso peeling del cabello! Aunque las preparaciones parezcan demasiado fáciles para ser buenas, no olvide que la avena es rica en ácido silícico, proteínas, calcio, hierro y varios otros minerales y vitaminas que son valiosos para nuestra piel y cabello al igual que lo son para nuestro cuerpo.
Lino, colección y valor nutricional
Una de las hierbas más famosas de Grecia, el lino, pertenece a la familia Linaceae y es originaria de los países cálidos de Europa. Ahora lo encontramos en todo el mundo y se cultiva con éxito en toda Europa.
Castaño de indias – Aesculus Hippocastanacea
El castaño de indias es un árbol que, no se utiliza en la cocina y a pesar de ser poco conocido entre las hierbas, tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Muchas de las propiedades que mencionaremos son raras y especialmente beneficiosas para el organismo.
Partiendo de quizás la propiedad más importante, el castaño de indias, tiene una fuerte acción vasoconstrictora. Esta acción es particularmente beneficiosa para el tratamiento y alivio de venas varicosas. Todos los trastornos asociados a la dilatación de los vasos sanguíneos pueden tratarse o aliviarse con el uso del castaño de indias, incluso los problemas crónicos con síntomas que agravan significativamente la vida diaria de quienes lo padecen. Ejemplos de uso de cataplasma son molestias al caminar, edema, pesadez en las extremidades inferiores, dolor y picazón.
El uso de castaño de indias se puede hacer externamente en forma de cataplasma o internamente usando un extracto o tintura. La acción vasoconstrictora del castaño de indias, tiene resultados positivos y ofrece alivio en casos de hemorroides. Su uso en la vida diaria puede parecer calmante en baños de pies para pies cansados e hinchados, para trabajos que requieren largas horas de pie y también alivia los dolores del reumatismo.
Principalmente con el uso de frutas por sus propiedades curativas, el castaño de indias alivia los calambres mientras que al mismo tiempo mejora significativamente el sistema circulatorio, fortaleciendo las paredes de los vasos sanguíneos. Debido a la contracción que provoca en los vasos sanguíneos, el castaño de indias tiene un efecto hipotensor.
Propiedades adicionales, de importancia secundaria, son la acción astringente que tiene, para frenar la diarrea, la reducción de la fiebre y la protección de la hiperplasia prostática.
El uso de castaño de indias no presenta efectos secundarios ni reacciones alérgicas. Sin embargo, es bueno usarlo con moderación. La cáscara de la fruta puede ser tóxica para el cuerpo humano, por lo que se recomienda retirarla antes de cualquier uso. Las personas que toman anticoagulantes no deben usar esta hierba. Tomado por personas que sufren de estreñimiento, provoca un deterioro debido a sus propiedades astringentes.
Lea más sobre los usos cosméticos del castaño de indias y la colección de castaño de indias.
Hierba de San Juan – Hypericum Perforatum
La hierba de San Juan es una gran hierba de la naturaleza griega, con muchas propiedades beneficiosas. Antiespasmódicos, antipiréticos, analgésicos, diuréticos y antidepresivos naturales son solo algunas de las muchas propiedades que mencionaremos.
La oferta más importante de la hierba de San Juan tiene que ver con la función mental y la acción beneficiosa en la psicología humana. Se ha demostrado científicamente que la hierba de San Juan es ideal para el tratamiento natural de la depresión leve a moderada. No se limita a esto, sino que también ofrece alivio en casos de depresión por menopausia, periodos de melancolía y tensión emocional.
La hierba de San Juan tiene propiedades calmantes y sedantes suaves, por lo que ayuda mucho en el tratamiento del insomnio o de la mala calidad del sueño en general, hiperactividad y nerviosismo. Las propiedades sedantes y analgésicas de la hierba de San Juan también alivian las neuralgias, los nervios irritados, los estados histéricos y las situaciones de estrés intenso o una sensación de miedo vago. El consumo de hierba de San Juan, ofrece claridad mental, ayuda a la concentración, a la vez que estimula el organismo.
La acción diurética de la hierba de San Juan protege la vejiga y los riñones, a la vez que los estimula. Es eficaz en el tratamiento de úlceras de estómago, indigestión e hinchazón o acidez. Generalmente se recomienda para enfermedades o trastornos del estómago y sistema digestivo, pero siempre con prescripción médica y sin mezclar con otros tratamientos. Es antihelmíntico, es decir, combate los parásitos intestinales y se considera beneficioso y tónico tanto para el hígado como para su correcto funcionamiento y se considera un arma contra la ictericia.
Hypericum también es un muy buen sanador, y su uso es especialmente beneficioso en casos de quemaduras leves. Su acción hemostática es muy buena para heridas sangrantes, mientras que también será útil para el tratamiento de edemas y hematomas. En combinación con sus acciones antisépticas, antiinflamatorias y antifúngicas, es una hierba ideal para emergencias.
A pesar de su efecto hemostático en uso externo, el consumo de tintura o infusión de hierba de San Juan, ayuda en la amenorrea, como emenagogo natural. De la misma forma, promueve el correcto y ordenado funcionamiento del sistema circulatorio, protegiendo al corazón de enfermedades. Es importante señalar que otra propiedad beneficiosa de la hierba de San Juan, especialmente para el corazón, es su contribución a la reducción del colesterol y no se puede descartar su fuerte acción antioxidante.
Su acción analgésica natural lo hace ideal para el tratamiento del dolor, en una amplia gama de usos. Su principal uso como analgésico es el aceite para masajear las zonas doloridas. El aceite de hierba de San Juan calentado en gotas es ideal para tratar el dolor de oído. Los masajes musculares o articulares alivian de inmediato, mientras que su uso está recomendado para el tratamiento de migrañas, dolores artríticos, agarres nerviosos y musculares, para dolores reumáticos, venas varicosas, ciática e incluso dolores menstruales. También se cree, pero no está probado, para prevenir la enfermedad de Parkinson.
La hierba de San Juan también beneficia al sistema respiratorio, con sus propiedades antiespasmódicas. Trata la tos persistente, es un sedante natural que ayuda con el asma y la bronquitis, y generalmente se recomienda para el tratamiento de trastornos respiratorios. En caso de resfriado con síntomas severos de tos y fiebre, su uso es particularmente efectivo, porque combina su acción antiespasmódica, sedante y antipirética.
El uso de hierba de San Juan necesita un cuidado especial, para que la piel no entre en contacto con el sol después de usar su aceite. Es fotosensible, lo que significa que puede provocar irritaciones e imperfecciones en la piel. Finalmente, el uso extensivo tiene efectos secundarios por lo que no debe exceder el rango normal.
Lea más sobre las propiedades cosméticas de la hierba de San Juan y el valor nutricional de la hierba de San Juan.
