Οι εξαιρετικές Ιδιότητες της Γύρης

Μοναδική υπερτροφή η γύρη μελισσών είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που μας προσφέρουν οι μέλισσες εκτός από τον βασιλικό πολτό και φυσικά το μέλι. Η θρεπτική αξία της γύρης είναι ανεκτίμητη, πόσο μάλλον οι θεραπευτικές της ιδιότητες.

Ξεκινώντας από το βασικό χαρακτηριστικό της γύρης, μας προσφέρει γρήγορη και ολοκληρωμένη ανάρρωση από ασθένειες, τονώνει τον αδύναμο οργανισμό και προσφέρει ενέργεια και ζωτικότητα σε έναν καταπονημένο οργανισμό. Βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις και χαρίζει αρκετή ενέργεια και διάθεση να αντεπεξέλθουμε στην καθημερινότητα. Παράλληλα αυξάνει τις επιδόσεις καθώς μειώνει τον καρδιακό παλμό προκαλώντας συνθήκες ηρεμίας στον οργανισμό. Λόγω της υψηλής θρεπτικής αξίας, είναι τροφή μακροζωίας.

Μειώνει τους εθισμούς. Στην ομοιοπαθητική θα συναντήσετε τη γύρη σε πολλές περιπτώσεις εναλλακτικής ίασης. Μια από αυτές είναι και η θεραπεία από εθισμούς και τάσεις να ενδώσουμε ξανά σε αυτούς. Όταν μιλάμε για εθισμούς, μπορεί να είναι ακόμα και η τάση για υπερβολική κατανάλωση τροφών που φέρνει ως αποτέλεσμα να ξανακυλήσουμε από μια υγιεινή δίαιτα στις διατροφικές συνήθειες που είχαμε. Οι μελέτες πάνω σε αυτό τον τομέα συνεχίζονται ακόμα.

Χτίζει νέο, υγιές αίμα. Παράγονται τόσο ερυθρά όσο και λευκά αιμοσφαίρια για αυτό το λόγο είναι ιδανικό συμπλήρωμα για άτομα με αναιμία. Παράλληλα προστατεύει την καρδιά καθώς εξισορροπεί τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα, διαλύοντας και αποβάλλοντας περιττό λίπος και γλυκόζη από το αίμα, ενώ παράλληλα είναι αντιοξειδωτική και αντιθρομβωτική προστατεύοντας την καρδιά από πολλές παθήσεις, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα λόγω των ενζύμων που περιέχει. Συμβάλλει σημαντικά στην καλύτερη αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται τόσο στη γύρη, όσο και στις τροφές που καταναλώνουμε. Παράλληλα η γύρη προσφέρει υγιή χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα, προσφέροντας ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Προστατεύει από την ακτινοβολία και φυσικά από καρκινικά κύτταρα, ενώ φαίνεται να έχει ιδιαίτερη προστασία από καρκίνο του μαστού. Λόγω της σημαντικής ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, η γύρη είναι φυσικό αντιβιοτικό και προστατεύει από λοιμώξεις και προσβολές από βακτήρια όπως σαλμονέλα.

Προστατεύει από αλλεργίες, άσθμα & προβλήματα που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα. Για αντιμετώπιση αλλεργιών πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον 6 μήνες πριν την περίοδο που η αλλεργία εμφανίζεται και να συνεχίζεται. Η αντιοξειδωτική δράση της γύρης σε συνδυασμό με την αντιφλεγμονώδη, συμβάλλει σημαντικά στην προστασία του αναπνευστικού συστήματος.

Αντιμετωπίζει την υπογονιμότητα, ενισχύοντας την λειτουργία των ωοθηκών και την συχνότητα ωορρηξίας. Προστατεύοντας συνολικά το πολύπλοκο γυναικείο σύστημα αναπαραγωγής, βελτιώνει και προετοιμάζει τον οργανισμό για μια εγκυμοσύνη, ενισχύοντας την μήτρα και τις ωοθήκες. Τονώνει τις ορμόνες ενώ είναι ένα φυσικό αφροδισιακό!

Δύο σημαντικές ιδιότητες της γύρης είναι η συμβολή στην απώλεια βάρους, καθώς βελτιώνει τον μεταβολισμό και τον ενεργοποιεί, αυξάνοντας την κατανάλωση θερμίδων και η πρόληψη και προστασία από αναπτυξιακά προβλήματα σε παιδιά.

Ηρεμεί το δέρμα σε περιπτώσεις εκζέματος και ψωρίασης και φυσικά σε πιο ήπιες δερματικές παθήσεις. Είναι αντιοξειδωτική, αναλγητική και αντιφλεγμονώδης, ενώ περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την προστασία της επιδερμίδας και την αναγέννηση των κυττάρων.

Προστατεύει τον προστάτη. Άντρες που υποφέρουν από υπερπλασία προστάτη μπορούν να βρουν ανακούφιση στην κατανάλωση γύρης, καθώς μειώνει τις φλεγμονές στον οργανισμό με αποτέλεσμα την μείωση των επισκέψεων στην τουαλέτα.Μπορείτε να καταναλώσετε γύρη και προληπτικά.

Ιδανικά η γύρη πρέπει να καταναλώνεται το πρωί μαζί με ένα φρούτο ή διαλυμένη σε χυμό. Μια κουταλιά της σούπας είναι αρκετή κάθε πρωί για να δώσει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε στη δοσολογία, ενώ η χρήση της πρέπει να γίνεται για περιόδους 3 μηνών με διάλειμμα ενός μήνα. Αν είστε αλλεργικοί στη γύρη μην καταναλώσετε ούτε δοκιμαστικά, ενώ το ίδιο ισχύει κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, και του θηλασμού, περισσότερο βέβαια γιατί δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι είναι ασφαλής η κατανάλωση σε αυτή την περίοδο της ζωής σας. Τέλος, παρά το γεγονός το είναι γενικά ασφαλής, αποφύγετε την κατανάλωση άμα είστε σε αγωγή με αντιπηκτικά αλλιώς συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Διαβάστε περισσότερα για τις καλλυντικές χρήσεις της γύρης και την θρεπτική αξία της γύρης!