Είναι πλέον γνωστό πως τα σαμπουάν του εμπορίου περιέχουν πολλά χημικά συστατικά τα οποία βέβαια έχουμε συνηθίσει χωρίς να αντιλαμβανόμαστε τη ζημιά που μπορεί να προκαλούν στον οργανισμό μας. Ένα φυτικό σαμπουάν με βοτανα για πολλούς μπορεί να ακούγεται δύσκολο να παρασκευαστεί αλλά στην πραγματικότητα με λίγα υλικά μπορείτε να φτιάξετε μοναδικά σαμπουάν χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας!
Ένας περιποιημένος βοτανόκηπος, δεν προσφέρει μόνο βοτανα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, αλλά επίσης ομορφιά στους εξωτερικούς σας χώρους, λειτουργώντας παράλληλα αγχολυτικά! Πως μπορείτε να φτιάξετε ένα τέλειο βοτανόκηπο σε λίγα τετραγωνικά κήπου!
Η καλή κατάσταση του οργανισμού μας και η εύρυθμη λειτουργία του, είναι μια επιθυμία που όλοι έχουμε αλλά γνωρίζουμε ότι απαιτούνται κάποιες «θυσίες» καθώς η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω. Τα βότανα συμβάλλουν σημαντικά στη συνολική υγεία, ενώ μια από τις ξεχωριστές δράσεις που προσφέρουν, είναι η αποτοξίνωση.
Το καλοκαίρι έφτασε και αναμένεται να είναι πολύ ζεστό! Η έκθεση στον ήλιο, η αυξημένη εφίδρωση και φυσικά η άσκηση τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτούν σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας! Πολλά βότανα είναι υπέροχα ακόμα και κρύα προσφέροντας απολαυστικά ροφήματα σε συνδυασμό με τις ευεργετικές τους ιδιότητες!
Όπως έχουμε αναφέρει, τα θεραπευτικά βότανα προσφέρονται για πληθώρα ασθενειών, ενοχλήσεων και φυσικά για πρόληψη και συνολική υγεία. Μια ακόμα προστατευτική δράση που θα βρούμε στα βότανα, είναι αυτή της πρόληψης υπερπλασίας του προστάτη.
