Το καλοκαίρι έφτασε και αναμένεται να είναι πολύ ζεστό! Η έκθεση στον ήλιο, η αυξημένη εφίδρωση και φυσικά η άσκηση τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτούν σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας! Πολλά βότανα είναι υπέροχα ακόμα και κρύα προσφέροντας απολαυστικά ροφήματα σε συνδυασμό με τις ευεργετικές τους ιδιότητες!
Όπως έχουμε αναφέρει, τα θεραπευτικά βότανα προσφέρονται για πληθώρα ασθενειών, ενοχλήσεων και φυσικά για πρόληψη και συνολική υγεία. Μια ακόμα προστατευτική δράση που θα βρούμε στα βότανα, είναι αυτή της πρόληψης υπερπλασίας του προστάτη.
Έχουμε ήδη γράψει για πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές χρήσεις της αρωματικής λεβάντας, ένα από τα σημαντικότερα βότανα της μεσογείου. Σήμερα θα συνοψίσουμε τις πολλές και διαφορετικές χρήσεις που προσφέρει η λεβάντας σε διάφορες μορφές!
Το άγχος στην καθημερινότητα είναι μια κατάσταση η οποία πλέον αποτελεί πολλές φορές κομμάτι της καθημερινότητας μας. Το άγχος μπερδεύεται συχνά με το στρες, αλλά πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις οι οποίες όμως μακροπρόθεσμα έχουν την ίδια επίδραση στον οργανισμό. Τα βοτανα ευτυχώς δίνουν λύσεις και αρκετές φορές άμεσα στο πρόβλημα του χρόνιου άγχους!
Τα φυτά και τα βοτανα είναι πηγή ζωής, όχι μόνο για τη φαρμακευτική και θρεπτική αξία τους αλλά και για τη συμβολή τους για ένα υγιές περιβάλλον με καθαρό αέρα! Τα φυτά εσωτερικού χώρου συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση της καθημερινότητας μας, και παράλληλα ομορφαίνουν το χώρο μας!
