El buen estado de nuestro cuerpo y de su correcto funcionamiento, es un deseo que todos tenemos, pero sabemos que se necesita algunos «sacrificios» como una nutrición adecuada es el Alfa y el Omega. Las hierbas contribuyen significativamente a la salud en general, mientras que uno de los mejores acciones que ofrecen, es la desintoxicación.
El verano ha llegado y se espera que sea muy caliente! La exposición al sol, el aumento de la sudoración y por supuesto el ejercicio durante el verano, requiere de una correcta hidratación de nuestro cuerpo! Muchas hierbas son maravillosas incluso ofreciendo deliciosas bebidas frías, junto con sus propiedades beneficiosas!
Ya hemos escrito para muchos usos terapéuticos y cosméticos de la aromática lavanda, una de las hierbas más importantes del Mediterráneo. Hoy haremos un resumen de los diferentes usos que ofrece la lavanda en diversas formas!
El estrés en la vida cotidiana es una situación que hoy dia es parte de nuestra vida diaria. El estrés es una situacion que a largo plazo tiene efecto en el cuerpo. Las hierbas proporcionan soluciones al problema de estrés crónico!
Las plantas y las hierbas son una fuente de vida, no sólo para sus usos y propiedades farmacéuticos y el valor nutricional, sino también por su contribución a un ambiente sano con aire limpio! Las plantas de interior contribuyen de manera significativa a la mejora de nuestra vida cotidiana, y también embellecen nuestro espacio!
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
