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«Todo sobre hierbas!»

Cómo deshacerse de las manchas y las pecas con hierbas y frutas

Las manchas y las imperfecciones de la piel son un problema difícil de tratar, mientras que la edad no suele influir la apariencia. La exposición excesiva al sol es una de las principales razones, ya que es responsable del envejecimiento prematuro de la piel, mientras que la exposición al sol durante el embarazo contribuye. Muchas veces, los trastornos hormonales juegan un papel importante, mientras que el cuidado inadecuado de la piel agrava el problema.

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¡La comida como medicina!

Deja que la comida se convierta en tu medicina y que tu medicina se convierta en tu comida – Hipócrates

Cuando Hipócrates, el padre de la Medicina, dijo esta frase hace unos 2.400 años, se consideró algo simple y perfectamente comprensible para la forma de vida y la dieta sencillas de sus semejantes. Hoy, después de 2 milenios y las tremendas diferencias en el estilo de vida, el pensamiento y la dieta, suena complejo y exigente.

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¡Las mejores hierbas anti-envejecimiento!

Antienvejecimiento, o más bien retrasar el envejecimiento, es algo que todo el mundo quiere. Lo que a menudo pasamos por alto, por supuesto, es que prevenir el envejecimiento, o incluso revertir algunos fenómenos, no comienza con un enfoque superficial. Es una cuestión de filosofía de vida, dieta, ejercicio. ¡Por supuesto, las hierbas y especias contribuyen significativamente en una variedad de formas que mencionaremos a continuación!

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Té de hierbas: ¡los múltiples beneficios!

Las hierbas y especias son una excelente materia prima para bebidas sabrosas, especialmente cuando no eres fanático del agua. El té de hierbas ha sido consumido por todos los pueblos durante milenios y fue una de las primeras medicinas utilizadas por el hombre. De hecho, también es la forma más suave de consumir hierbas con fines terapéuticos.

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8 hierbas ideales para cultivar en interiores

Las hierbas y especias embellecen nuestros jardines, dan sabor a nuestra cocina y benefician a nuestro cuerpo de diversas formas. Durante los meses de verano es fácil mantener una hierba sana en nuestro balcón o en nuestro jardín sin mucho esfuerzo, especialmente las hierbas griegas nativas que no necesita cuidados constantes. De hecho, las hierbas y especias frescas cuando se usan directamente en la cocina, tienen un sabor y aroma mucho más intensos y han retenido gran parte de su aceite esencial.

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Nuestra filosofia
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
Hipócrates
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