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Menta – Mentha Piperita

Mint health benefits

Como muchas hierbas que prosperan en la tierra griega, la menta tiene muchas propiedades medicinales muy útiles. Es antifúngico, antibacteriano y antiinflamatorio natural, por eso es útil para heridas, hematomas y picaduras, alivia el dolor directamente y protege contra las infecciones.

Otra propiedad de menta es el alivio que ofrece al estómago debido a sus propiedades calmantes, analgésicas y antiespasmódicas. Los problemas digestivos y problemas estomacales se tratan mejor con la infusión de menta a causa de mentol, aceite contenido en la menta, que proporciona alivio y enfría.

Debido a su acción sedante y sus propiedades repelentes de insectos, la menta es ideal para tratar picaduras de insectos y para protegernos de ellos como un repelente natural de insectos.

La acción beneficiosa de la menta es también conocida en casos de problemas respiratorios, ya que, además de mentol, contiene alrededor de 9 componentes expectorantes. Esta combinación de aceites y puesto que la menta es antiséptico, antiviral y descongestionante, hace que sea una solución ideal en los casos de tos, expectoración, bronquitis, sinusitis y generalmente resfriados acompañados de trastornos respiratorios, tales como falta de aliento, tos seca y dolor de la garganta.

Es una de las plantas cuyo consumo previene el cáncer y también protege contra las enfermedades cardiovasculares y la mala circulación sanguínea debido a su actividad cardiotónica. Combinado con su acción de calentamiento, la menta calienta los miembros frios y apoya la microcirculación de la sangre.

Las personas que sufren de dolores de cabeza y migrañas, pueden sustituir un analgésico con menta, porque además de todas sus otras propiedades, es analgésico natural (principalmente el aceite esencial). Debido a la acción de calentamiento y analgésico, es ideal en los casos de dolor de muelas, dolor muscular, artritis, dolores reumáticos y ginecológicos. Además de ofrecer un alivio en los casos de dolor de dientes, la menta es beneficiosa en casos de mal aliento y infecciones de la boca y las encías debido a la acción antiséptica.

Espiritualmente, la menta es ideal en casos de exceso de trabajo o fatiga mental excesiva. Funciona como infusión ansiolítico o con el uso del aceite esencial en un difusor, ayuda a una mejor concentración, en el tratamiento de la ira y en los casos de memoria débil.

La menta requiere atención y medidas especiales cuando se usa en niños porque es estimulante, y no se recomienda su uso durante el embarazo.

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