El apio es una de las hierbas que más utilizamos en la cocina, pero pocos conocemos las propiedades realmente beneficiosas que lo caracterizan. Su fuerte aroma hace que muchas personas lo eviten, pero sin tener en cuenta el valor nutricional del apio, retirándolo de su dieta.
La hierbabuena, también conocida como menta verde, tiene propiedades curativas similares a la menta y otras hierbas de la misma familia, pero se diferencia en que tiene menos efectos secundarios y es menos irritante. Estimula el cuerpo y el estado de ánimo, además de ser un afrodisíaco natural muy eficaz. Tiene acción antibacteriana, antiinflamatoria, cicatrizante, antiparasitaria, astringente, calentadora, analgésica, sedante, tónica y hemostática, por lo que beneficia a nuestro organismo en muchos niveles.
Hay hierbas, especias e incluso alimentos que se consideran afrodisíacos, ¡muchos de los cuales son amados y consumidos por este motivo desde la antigüedad!
Fenogreco es una de las hierbas griegas que encontrarás con muchos nombres. Se considera una de las hierbas que proporcionan al cuerpo humano multitud de propiedades terapéuticas y nutricionales, mientras que tiene mínimas restricciones de uso.
Comenzando a analizar las propiedades de una de las hierbas más importantes, debemos mencionar que existen muchas especies que pertenecen a una misma familia, en América y Asia. Quizás la variedad más importante es el ginseng coreano nativo. Durante varios años, el ginseng se ha utilizado como tónico natural y estimulante del cuerpo. Mientras que el nombre panax que significa panacea, se le dio a la hierba por la multitud de propiedades curativas que tiene.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
