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Etiqueta: hierbas para el sistema nervioso

Propiedades curativas de las castañas

La castaña es sin duda un fruto de inestimable valor por la nutrición que ofrece a nivel espiritual, mientras que su contribución a la buena salud de nuestro organismo es única. Esto se debe a que es rico en ácidos grasos antioxidantes ω3, vitamina B, vitamina E, fibra, magnesio, calcio, hierro y zinc.

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Hierba de los gatos – Nepeta Cataria

La hierba de los gatos o menta gatuna o gatera es una de las hierbas poco discutidas por sus propiedades curativas, mientras que es realmente famosa por su efecto en los gatos. Por supuesto, es beneficioso para la salud y la psicología de nuestra mascota, pero es una hierba igualmente beneficiosa para nuestra propia salud.

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