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Etiqueta: hierbas para la osteoporosis

Cebollino – Allium schoenoprasum

chives- cebollino

Puede que el cebollino no pertenezca a las hierbas, pero es una planta excelente con un gran valor nutricional que vale la pena agregar a nuestra dieta diaria. Va bien con muchas creaciones culinarias como ensaladas, salsas, sopas, quesos, huevos y patatas, tiene un sabor suave en comparación con la cebolla y el ajo que pertenecen a la misma familia y tiene muchas aplicaciones terapéuticas.

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Almendra – Prunus Amygdalus

almond health benefits

Es idudable que la almendra no esta incluida en las hierbas, pero tiene importantes propiedades antioxidantes, anticancerígenas y protectoras, principalmente debido a su alto contenido en vitamina E. Protege al organismo de enfermedades degenerativas y previene el envejecimiento de tejidos y células.

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La cola de caballo – Equisetum arvense

La cola de caballo es una hierba especial desde su multiplicación y forma, hasta sus muchas propiedades curativas. Supera a muchas hierbas en propiedades curativas y contenido de nutrientes para el organismo, pero al mismo tiempo hay muchos detalles a los que debes prestar atención antes de su uso.

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