Antes de hablar sobre las muchas hierbas beneficiosas que mejoran el rendimiento deportivo, se necesita una introducción. Es importante conocer la química de nuestro propio cuerpo y las razones por las que a menudo necesitamos suplementos cuando esforzamos nuestro cuerpo.
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas siempre intentan y desean tener la mejor nutrición posible para proporcionar nutrición a su bebé. Al mismo tiempo, durante estos nueve maravillosos meses, se producen cambios en el comportamiento corporal que queremos prevenir y afrontar, como retención de líquidos, náuseas, vasodilatación, acidez, debilidad e irritabilidad.
El girasol es una hermosa planta, que no es una de las hierbas, pero contiene nutrientes muy importantes para el cuerpo humano, así como usos terapéuticos.
Comenzando a analizar las propiedades de una de las hierbas más importantes, debemos mencionar que existen muchas especies que pertenecen a una misma familia, en América y Asia. Quizás la variedad más importante es el ginseng coreano nativo. Durante varios años, el ginseng se ha utilizado como tónico natural y estimulante del cuerpo. Mientras que el nombre panax que significa panacea, se le dio a la hierba por la multitud de propiedades curativas que tiene.
Usos terapéuticos de la hierba.
Bacopa monnieri o Brahmi se usa para tratar y prevenir enfermedades principalmente relacionadas con la función cerebral normal y saludable. Por supuesto, su campo de acción es impresionantemente amplio, con notable efectividad. Mejora y potencia notablemente la memoria, mientras que su uso está recomendado para combatir la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
