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«Todo sobre hierbas!»

Etiqueta: hierbas

Chios Mastiha, recogida y valor nutricional

La mastiha de chios, una de las hierbas que todos conocemos, es un arbusto de hoja perenne que puede crecer hasta 5 metros de altura. Para crecer completamente, el árbol de lentisco necesita de 40 a 50 años, mientras que vive más de 100 años. Con el tiempo, el lentisco a menudo toma la forma de un árbol, pero de hecho pertenece a la categoría de arbustos.

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Hierbas para el colesterol

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La naturaleza siempre ofrece soluciones a los problemas que surgen en nuestra salud, siempre que la conozcamos y aceptemos el bien que nos ofrece con respeto y moderación. El colesterol es otro problema que afecta cada vez a más personas en la actualidad. El estrés, una dieta rápida y poco saludable e incluso una predisposición hereditaria son factores que favorecen el desarrollo del colesterol.

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Melisa y cosmética

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La melisa, además del agradable aroma a limón que tiene y el sabor especial que le da a nuestro té, también tiene propiedades muy positivas, nutritivas e hidratantes para la piel. Es una de las hierbas de verano más populares.

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Melisa – Melissa officinalis

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La melisa es una hierba intensamente aromática y es especialmente útil para la fatiga mental y psicológica. Estimula el cuerpo y la mente, al mismo tiempo que protege y estimula el sistema nervioso.

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Guía para el uso adecuado de hierbas

proper use of herbs
Cuando comenzamos a consumir hierbas, ya sea con fines terapéuticos o porque estamos satisfechos con su sabor, es bueno conocer algunos datos básicos, para que se pueda hacer un consumo adecuado sin efectos secundarios pero también para ver los resultados deseados.

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Nuestra filosofia
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
Hipócrates
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