La melisa es una hierba perenne, originaria de Grecia y de todo el sur de Europa, principalmente del Mediterráneo, con preferencia por las zonas montañosas y semi-montañosas, pero no es difícil cultivarla en cualquier suelo.
La melisa, además del agradable aroma a limón que tiene y el sabor especial que le da a nuestro té, también tiene propiedades muy positivas, nutritivas e hidratantes para la piel. Es una de las hierbas de verano más populares.
La melisa es una hierba intensamente aromática y es especialmente útil para la fatiga mental y psicológica. Estimula el cuerpo y la mente, al mismo tiempo que protege y estimula el sistema nervioso.
El verano ha llegado y se espera que sea muy caliente! La exposición al sol, el aumento de la sudoración y por supuesto el ejercicio durante el verano, requiere de una correcta hidratación de nuestro cuerpo! Muchas hierbas son maravillosas incluso ofreciendo deliciosas bebidas frías, junto con sus propiedades beneficiosas!
El estrés en la vida cotidiana es una situación que hoy dia es parte de nuestra vida diaria. El estrés es una situacion que a largo plazo tiene efecto en el cuerpo. Las hierbas proporcionan soluciones al problema de estrés crónico!
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
