Βότανα για αποτοξίνωση μετά το Πασχαλινό τραπέζι!

Είναι γνωστό ότι μετά την νηστεία του Πάσχα, οι μέρες που ακολουθούν, αποτελούν διατροφικό σοκ για τον οργανισμό. Η απότομη κατανάλωση κρέατος, σε μεγάλες ποσότητες, επηρεάζει έντονα το πεπτικό σύστημα και οι τοξίνες του κρέατος εισβάλουν στον οργανισμό μας.

Θα σας δώσουμε ορισμένες μικρές συμβουλές για να αποφύγετε, το φούσκωμα που ακολουθεί τις επόμενες μέρες, και να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας από το φαγοπότι του πασχαλινού τραπεζιού με διάφορα βότανα και άλλα φυσικά υλικά!

• Πιείτε πριν το πρωινό σας, μια κούπα ζεστό νερό με φλούδα μισού λεμονιού και ginger περίπου σε μέγεθος μισού αντίχειρα. Αποτοξινώνει άριστα τον οργανισμό και θα ήταν ιδανικό να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση.
• Φτιάξτε αντί για καφέ ή τσάι αφέψημα από κανέλα με μέλι! Δίνει ενέργεια, καθαρίζει τον οργανισμό, είναι αντιφλεγμονώδες και χωνευτικό ενώ θεωρείται ελιξίριο νιότης! Μια κουταλιά του γλυκού κανέλα σε σκόνη με μια κουταλιά του γλυκού μέλι είναι αρκετή.
• Μασήστε φύλλα δυόσμου για γρήγορη χώνεψη. Αφήνει υπέροχη γεύση στο στόμα και ανακουφίζει από τη βαρυστομαχιά!
• Πιείτε φρέσκια μέντα με ψιλοκομμένο ginger. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, παγωμένο είναι υπέροχο και δροσιστικό με διακριτική γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε σταγόνες λεμονιού τόσο για τη γεύση όσο για την καλύτερη συντήρηση.
• Καταναλώστε πολλές φράουλες. Ειδικά τους ανοιξιάτικους μήνες, που είναι η εποχή τους, έχουν υπέροχη γεύση, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, ενώ λευκαίνουν τα δόντια.
• Πιείτε ταραξάκο, προστατεύει το συκώτι και είναι από τα πιο ισχυρά αποτοξινωτικά της φύσης, με πολλά μέταλλα και πολλές βιταμίνες.