Τα βότανα και τα μπαχαρικά ομορφαίνουν τους κήπους μας, αρωματίζουν την κουζίνα μας και ευεργετούν τον οργανισμό μας με ποικίλους τρόπους. Τους καλοκαιρινούς μήνες είναι εύκολο να διατηρήσουμε ένα βότανο υγιές στο μπαλκόνι ή στον κήπο μας χωρίς ιδιαίτερο κόπο, ειδικά τα ελληνικά φρύγανα τα οποία δεν έχουν ανάγκη συνεχούς φροντίδας.
Το κύμινο είναι ένα από τα ιθαγενή βότανα της νότιας Ευρώπης και της Αιγύπτου, με στενό συγγενή το αγριοκύμινο (carum carvi) ή αλλιώς κάρον το κυμινοειδές. Και τα δύο είδη έχουν παρόμοιες ευεργετικές ιδιότητες και ανθίζουν στο τέλος της άνοιξης ώστε να μας δώσουν τους σπόρους τους το καλοκαίρι.
Η αρωματοθεραπεία, η οποία βρίσκει θεραπευτικές εφαρμογές της ψυχολογικής και πνευματικής σφαίρας, ανήκει στις θεραπείες που χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα. Βέβαια, το στοιχείο της συναισθηματικής και σεξουαλικής διέγερσης μέσω της αρωματοθεραπείας, πάντα θεωρούνταν πρώτο στις επιλογές.
Το τίλιο είναι ένα από τα ευρέως διαδεδομένα βότανα, γνωστό κυρίως για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. Θα το συναντήσετε και ως φλαμουριά, ενώ στην πραγματικότητα το έγχυμα το οποίο πίνουμε, δεν πρόκειται για βότανο αλλά για το άνθος δέντρου. Τα άνθη της φλαμουριάς είναι χρώματος απαλό κίτρινο, με φύλλα σκούρα πράσινα σε σχήμα καρδιάς. Το δέντρο είναι αιωνόβιο.
Η φυσική άργιλος, υπάρχει σε αφθονία σε όλη την Ελλάδα στη φυσική μορφή της, με πιο διαδεδομένη την πράσινη! Η ποικιλία βέβαια που υπάρχει είναι μεγάλη και οι εφαρμογές απεριόριστες, τόσο σε χρήση καλλυντική όσο σε θεραπευτική!
“Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου.”
