Το Ashwagandha (Withania somnifera), είναι ένα ισχυρό ανταπτογόνο βότανο που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα. Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων για την υγεία και την συνολική ευεξία του οργανισμού. Ποιες είναι οι βασικές θεραπευτικές ιδιότητες του Ashwagandha:
Κερδίζουν συνεχώς έδαφος, και είναι βοτανα τα οποία έχουν πολλαπλές λειτουργίες χωρίς όμως μια σαφή θεραπευτική ιδιότητα, ενώ συνήθως θεωρούνται αφροδισιακά. Τα ανταπτογόνα είναι ισχυρά αντιγηραντικά, τα οποία προσφέρουν ευεξία στο ανθρώπινο σώμα, ενώ έχουν την ιδιότητα να ισορροπούν τις διάφορες σωματικές λειτουργίες.
Το τζίνσενγκ εδώ και αιώνες θεωρείται πανάκεια, κυρίως στην Ανατολή από όπου και έγινε γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στη σύγχρονη εποχή οι θεραπευτικές ιδιότητες που προσδίδονται στο βότανο αυτό, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
