La naturaleza siempre ofrece soluciones a los problemas que surgen en nuestra salud, siempre que la conozcamos y aceptemos el bien que nos ofrece con respeto y moderación. El colesterol es otro problema que afecta cada vez a más personas en la actualidad. El estrés, una dieta rápida y poco saludable e incluso una predisposición hereditaria son factores que favorecen el desarrollo del colesterol.
Cuando comenzamos a consumir hierbas, ya sea con fines terapéuticos o porque estamos satisfechos con su sabor, es bueno conocer algunos datos básicos, para que se pueda hacer un consumo adecuado sin efectos secundarios pero también para ver los resultados deseados.
El aliento fresco depende de muchos factores, principalmente nutricionales y, a menudo, es difícil de mantener, ya que una mala alimentación y el tabaquismo tienen el efecto contrario.
Son muchos los amantes de las especias y las hierbas, que le dan un toque especiado y especial a su dieta. Por tanto, vale la pena un homenaje a los aventureros de la cocina, para descubrir que el interés se esconde no solo en el sabor, sino también en el valor nutricional de las especias picantes.
En artículos anteriores hemos mencionado que las hierbas sirven a nuestro cuerpo en la pérdida de peso. El uso de hierbas siempre debe hacerse con prudencia y requiere paciencia para poder ver algunos resultados y evaluar su contribución general a nuestro organismo.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
