Girasol y se considera como una de las plantas y no entre las hierbas, pero sigue siendo un alimento con alto valor nutricional y propiedades terapéuticas. El aceite de girasol aunque no tiene el mismo valor que el aceite de oliva, promueve el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
La espinaca aunque no es uno de las hierbas, es un superfood único que podemos añadir a nuestra vida diaria. Los ingredientes beneficiosos que contiene, promueven el correcto funcionamiento del cuerpo, mientras estimula significativamente el sistema inmunológico. En concreto, se dará cuenta de que el consumo regular de espinaca, es un escudo para el cuerpo.
La cola de caballo, pertenece a las hierbas de la naturaleza griega, y como hemos mencionado tiene muchas aplicaciones terapéuticas y cosméticas. Es hierba perenne, herbácea, con la particularidad de que no tienen hojas o flores, y puede alcanzar los 30 a 50 cm.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
