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Pomegranate health benefits

Granada – Punica Granatum

Granada desde la antigüedad, es considerada la fruta de la fertilidad y de la buena suerte y no es en absoluto la caracterización aleatoria. Como se menciona en la recogida de la granada, la fruta es rica en vitaminas y es un superfood importante.

El consumo de jugo de granada, previene y retrasa muchos tipos de cáncer, como el cáncer de mama, cáncer de próstata o de la piel.

Las propiedades de la granada son numerosas y muchas de ellas raras. Es antiinflamatorio, antimicrobiano, y también curativo, por lo que es muy útil para las abrasiones y heridas.

Estimula el sistema inmunológico de nuestro cuerpo debido a los altos índices de vitamina C, mientras que en los casos de resfriados o asma, es  un buen antitusivo y tiene  propiedades astringentes. El jugo es también muy eficaz para diversas enfermedades de las encías, mientras que fortalece y protege los dientes.

Una de las propiedades más importantes y conocidas de la granada es el efecto beneficioso que tiene en nuestra corazon y sangre. Normaliza la presión arterial, disminuye los niveles de colesterol, bueno y malo, apoya la producción de glóbulos rojos sanos, reduciendo así los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Generalmente funciona como un estimulante del corazón, purifica la sangre, ayuda a una mejor circulación de la sangre y el funcionamiento del sistema cardiovascular y previene la aterosclerosis.

Otras propiedades de la granada es la protección ofrecida por las lesiones cerebrales y la prevención de enfermedades de los ojos, debido al alto contenido de vitamina A. Es muy eficaz en el tratamiento de los síntomas durante la menopausia y también mejora la función eréctil en los hombres y aumenta la fertilidad en ambos sexos. Que es muy bueno tónico y desintoxicante.

Otros usos de la granada relativas a la protección y en algunos casos la curación de nuestros órganos internos: Se usa para tratar la diarrea y la disentería crónica y generalmente se normaliza el sistema digestivo. Protege y limpia los riñones de toxinas y al mismo tiempo ofrece rara protección al hígado ayudando a la regeneración.

Granada ayuda a regular el azúcar en la sangre, mejorando así la sensibilidad del cuerpo a la insulina y los factores que afectan el síndrome metabólico. Por lo tanto, protege contra la obesidad y puede ayudar en la pérdida de peso. Por último, el consumo de granada, la fruta o su jugo, proporciona claridad mental.

No existen efectos secundarios y precauciones de uso, a no ser alérgico a los frutos. Comer, como en todos los alimentos y las hierbas, requiere medida.

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