Antienvejecimiento, o más bien retrasar el envejecimiento, es algo que todo el mundo quiere. Lo que a menudo pasamos por alto, por supuesto, es que prevenir el envejecimiento, o incluso revertir algunos fenómenos, no comienza con un enfoque superficial. Es una cuestión de filosofía de vida, dieta, ejercicio. ¡Por supuesto, las hierbas y especias contribuyen significativamente en una variedad de formas que mencionaremos a continuación!
Siguiendo con la primera parte sobre las hierbas picantes, continuamos, con la referencia de las especias picantes más comunes, y su suministro al cuerpo humano.
Comenzando a analizar las hierbas estimulantes que nos ofrece la naturaleza, es bueno aclarar que estas no son estimulantes instantáneos ni adictivos como la cafeína y la nicotina, sino que contienen sustancias que fortalecen y nutren el organismo. Hierbas que contienen estimulantes, mejoran los niveles de energía del cuerpo, apoyan la buena salud de los órganos y la función mental, mientras tienen efectos duraderos.
La celulitis es una condición que preocupa mucho a las mujeres. Los factores que provocan la celulitis son muchos y normalmente no dependen de nuestra dieta o ejercicio. Ciertamente una dieta saludable, el consumo de agua y el ejercicio regular mejoran significativamente la apariencia, pero muchas veces esto no es suficiente. El estrógeno juega un papel importante en la formación de la celulitis y, en consecuencia, la regulación de las hormonas.
Antes de hablar sobre las muchas hierbas beneficiosas que mejoran el rendimiento deportivo, se necesita una introducción. Es importante conocer la química de nuestro propio cuerpo y las razones por las que a menudo necesitamos suplementos cuando esforzamos nuestro cuerpo.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
