Fenogreco es una de las hierbas griegas que encontrarás con muchos nombres. Se considera una de las hierbas que proporcionan al cuerpo humano multitud de propiedades terapéuticas y nutricionales, mientras que tiene mínimas restricciones de uso.
Antes de hablar sobre las muchas hierbas beneficiosas que mejoran el rendimiento deportivo, se necesita una introducción. Es importante conocer la química de nuestro propio cuerpo y las razones por las que a menudo necesitamos suplementos cuando esforzamos nuestro cuerpo.
La malva, como mencionamos en la colección de la hierba, contiene mucha mucosidad que resulta en una acción emoliente y calmante. Ya sea para uso interno o externo, es ideal para gastritis, úlceras de estómago, cólicos y para los vómitos.
Se sabe que tras el ayuno de Semana Santa, los días siguientes son un shock nutricional para el organismo. El consumo brusco de carne, en grandes cantidades, afecta fuertemente al sistema digestivo y las toxinas cárnicas invaden nuestro organismo.
Chios Mastiha es una de las hierbas favoritas, con un aroma especial e importantes propiedades curativas. Además de su fuerte acción antiinflamatoria, la mastiha es antimicrobiana, antibacteriana y actúa como analgésico natural. Pero la propiedad que lo hace especial es su potente acción antioxidante y anticancerígena.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
