«Todo sobre hierbas!»

Etiqueta: hierbas para el insomnio

Hierba de los gatos – Nepeta Cataria

La hierba de los gatos o menta gatuna o gatera es una de las hierbas poco discutidas por sus propiedades curativas, mientras que es realmente famosa por su efecto en los gatos. Por supuesto, es beneficioso para la salud y la psicología de nuestra mascota, pero es una hierba igualmente beneficiosa para nuestra propia salud.

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Lúpulo – Humulus Lupulus

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El lúpulo, una de las hierbas con una apariencia hermosa pero condiciones de cultivo exigentes, y especialmente conocida por su uso en la elaboración de cerveza, se ofrece para muchos usos, principalmente relacionados con el ámbito psicológico.

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Cebollino – Allium schoenoprasum

chives- cebollino

Puede que el cebollino no pertenezca a las hierbas, pero es una planta excelente con un gran valor nutricional que vale la pena agregar a nuestra dieta diaria. Va bien con muchas creaciones culinarias como ensaladas, salsas, sopas, quesos, huevos y patatas, tiene un sabor suave en comparación con la cebolla y el ajo que pertenecen a la misma familia y tiene muchas aplicaciones terapéuticas.

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Aloe – Aloe Vera

El aloe pertenece a las hierbas con una amplia gama de propiedades curativas tanto en uso externo como interno. Su jugo es rico en vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y oligoelementos.

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