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Etiqueta: hierbas

Frutas y verduras deshidratadas: por qué preferirlas

Al igual que en las hierbas y especias secas, tambien en las frutas y verduras el valor nutricional después de la deshidratación se mantiene en gran medida. Puede que no sea la primera opción dietética, ¡pero es una opción segura, con una duración en el tiempo y un alto valor nutricional!

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Avena – Avena Sativa

¡Uno de los regalos maravillosos de la naturaleza, la avena no solo es una de las hierbas curativas, sino también un ingrediente nutricional importante para la salud y el bienestar en general!

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