Al igual que en las hierbas y especias secas, tambien en las frutas y verduras el valor nutricional después de la deshidratación se mantiene en gran medida. Puede que no sea la primera opción dietética, ¡pero es una opción segura, con una duración en el tiempo y un alto valor nutricional!
¡Uno de los regalos maravillosos de la naturaleza, la avena no solo es una de las hierbas curativas, sino también un ingrediente nutricional importante para la salud y el bienestar en general!
Las hierbas y especias son importantes en nuestra rutina diaria, tanto en la cocina como en la repostería. Aunque las hierbas cuando están frescas tienen un aroma maravilloso y un sabor fuerte, no siempre es posible tener todas nuestras hierbas frescas.
El jengibre, tiene muchos usos tanto para cocinar como para curar. Se ha demostrado que tiene muchas propiedades que cubren una amplia gama de protección y cura de varias enfermedades.
La pimienta, la reina de las especias, ofrece no solo sabor y propiedades curativas, sino también varias propiedades cosméticas importantes, a través de su maravilloso aceite esencial.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
