La malva es una hierba originaria de todas las partes del Mediterráneo y de Europa. Prefiere suelos áridos y secos pero al mismo tiempo tiene una tolerancia especial tanto a la sequía como a la humedad por lo que se puede encontrar desde zonas costeras hasta grandes altitudes.
Aunque el limón no es una hierba, es una de las frutas más importantes que ofrece la naturaleza, y la razón principal es el alto contenido de vitamina C, B6 y A. Pero existen muchas otras aplicaciones terapéuticas del limón que analizaremos a continuación:
Siguiendo con la primera parte sobre las hierbas picantes, continuamos, con la referencia de las especias picantes más comunes, y su suministro al cuerpo humano.
Comenzando a analizar las hierbas estimulantes que nos ofrece la naturaleza, es bueno aclarar que estas no son estimulantes instantáneos ni adictivos como la cafeína y la nicotina, sino que contienen sustancias que fortalecen y nutren el organismo. Hierbas que contienen estimulantes, mejoran los niveles de energía del cuerpo, apoyan la buena salud de los órganos y la función mental, mientras tienen efectos duraderos.
El comino, además de sus múltiples propiedades curativas, es una hierba que se considera tambien una especia especialmente beneficiosa para la piel. El contenido de vitamina E protege contra el envejecimiento prematuro de la piel y mantiene su elasticidad. El uso de comino en cosmética ayuda a que la piel se mantenga joven, sana y radiante, mientras nutre la piel y el cabello.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
