Antienvejecimiento, o más bien retrasar el envejecimiento, es algo que todo el mundo quiere. Lo que a menudo pasamos por alto, por supuesto, es que prevenir el envejecimiento, o incluso revertir algunos fenómenos, no comienza con un enfoque superficial. Es una cuestión de filosofía de vida, dieta, ejercicio. ¡Por supuesto, las hierbas y especias contribuyen significativamente en una variedad de formas que mencionaremos a continuación!
Las hierbas y especias embellecen nuestros jardines, dan sabor a nuestra cocina y benefician a nuestro cuerpo de diversas formas. Durante los meses de verano es fácil mantener una hierba sana en nuestro balcón o en nuestro jardín sin mucho esfuerzo, especialmente las hierbas griegas nativas que no necesita cuidados constantes. De hecho, las hierbas y especias frescas cuando se usan directamente en la cocina, tienen un sabor y aroma mucho más intensos y han retenido gran parte de su aceite esencial.
Los dolores de cabeza y las migrañas son un problema común para muchos adultos, incluso los niños de hoy. El aumento de la intensidad y el estrés en la vida cotidiana, la mala calidad del sueño y la nutrición, el contacto excesivo con dispositivos electrónicos, como las computadoras, crean tensiones y presiones psicológicas y físicas que, a menudo, se alivian con dolores de cabeza o migrañas.
La mejorana es una hierba muy beneficiosa, por la relajación y tonificación que ofrece tanto física como mentalmente. Ha sido considerada desde la antigüedad como una hierba curativa y cosmética, con un amplio uso por parte de las mujeres por la protección y nutrición que ofrece a la piel.
La mejorana resulta ser una hierba especialmente beneficiosa para la piel y especialmente para las mujeres. Tiene la propiedad característica de estimular la musculatura facial, ofreciendo un estiramiento natural de la piel y las capas inferiores, haciéndola más de calidad y profunda.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
