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«Todo sobre hierbas!»

Etiqueta: superalimentos

Todo sobre el musgo marino

El musgo marino es una especie de alga roja más conocida (según su lugar de recolección) como musgo irlandés o musgo de Islandia o si quiere con el nombre scientifico Chondrus crispus.

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Espino amarillo – Hippophae Rhamnoides L.

El espino amarillo hoy dia, pertenece a las hierbas y las plantas que se consideran superalimentos en todo el mundo. Eso sí, es lógico, ya que su contenido en vitaminas, ácidos orgánicos, minerales, aceite esencial y flavonoides supera las expectativas que tenemos de una hierba.

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Nutrientes y cultivo de espinaca

La espinaca es una planta que hoy en día se considera un superalimento más, debido a su alto valor nutricional. Pertenece a la familia del amaranto y es fácil de reconocer por el color verde intenso, y el tamano grande, ovalado de las hojas.

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"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
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