Αλάτι Ιμαλαΐων, ευεργετικό με ξεχωριστό χρώμα!

Εκτός από τα βότανα και τα μπαχαρικά, υπάρχουν πληθώρα ευεργετικών τροφών για τον οργανισμό. Ανάμεσα σε αυτά είναι και το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, αλάτι σε ακατέργαστη μορφή, το οποίο έχει κάνει την εμφάνιση του στις βιολογικές κυρίως αγορές, εδώ και αρκετό καιρό.

Πολλοί έχουν ήδη αντικαταστήσει πλήρως το κοινό επιτραπέζιο αλάτι, με το αλάτι Ιμαλαΐων, ενώ επίσης πολλοί πιστεύουν ότι τα οφέλη του δεν είναι τόσο σημαντικά όσο ακούγεται.

Η πραγματικότητα βέβαια, κρύβεται κάπου στη μέση! Δεν μπορούμε να πούμε ότι τα βότανα και τα απόλυτα φυσικά προϊόντα είναι θαυματουργά. Η πλειοψηφία των διατροφικών επιλογών που μας προσφέρει η φύση, είναι βάση για καλή υγεία και πρόληψη, και μετά θεραπευτικά μέσα.

Αναλογιζόμενοι την καθημερινή κατανάλωση χημικά επεξεργασμένων τροφών και την αδιαμφισβήτητα μεγάλη ρύπανση του περιβάλλοντος, σίγουρα τροφές οι οποίες είναι πιο καθαρές και ανεπεξέργαστες, είναι μια επιπλέον ασπίδα προστασίας. Οπότε, ξεκινάμε με την ισχύουσα αρχή, ότι το αλάτι ιμαλαΐων, ως ακατέργαστο, σίγουρα είναι καλύτερο για τον οργανισμό μας από το κλασικό, χημικά επεξεργασμένο αλάτι.

Στην πορεία βέβαια της μελέτης του εν λόγω άλατος, ανακαλύπτουμε ότι περιέχει όλα εκείνα τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία τα οποία έχουν αφαιρεθεί κατά την επεξεργασία από το κοινό αλάτι. Η περιεκτικότητα του σε ιώδιο είναι φυσική και όχι αποτέλεσμα προσθήκης, ενώ περιέχει μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο, κάλιο, χρώμιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, χαλκό, σίδηρο και πολλά ακόμα μέταλλα σε μικρότερες ποσότητες. Αξίζει να σημειώσουμε ότι το νάτριο που περιέχει, είναι λιγότερο συγκριτικά με το επιτραπέζιο αλάτι.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του άλατος ιμαλαΐων είναι αρκετές, με κυριότερη ίσως την ισορροπία ηλεκτρολυτών που προσφέρει στον οργανισμό, αλλά και του ph του σώματος. Η ποικιλία μετάλλων που προσφέρει στον οργανισμό προστατεύει από κράμπες και ενισχύει τα οστά. Συμβάλλει στη καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας παράλληλα την αρτηριακή πίεση, ενώ θεωρείται ότι μειώνει τα σημάδια γήρανσης και αυξάνει τη λίμπιντο. Είναι πολύ καλό βοηθητικό για την αποτοξίνωση του οργανισμού αλλά και την εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην γρηγορότερη και καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Το αλάτι Ιμαλαΐων βέβαια, βρίσκει εφαρμογή και στον κλάδο της κοσμετολογίας, συμβάλλοντας στην υγιέστερη εμφάνιση, την αποτοξίνωση και τον καθαρισμό της επιδερμίδας, και ως προσθήκη σε σαμπουάν για όγκο. Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε το αλάτι ιμαλαΐων σε λουτρά για χαλάρωση, αποτοξίνωση, μυϊκούς αλλά και σκελετικούς πόνους και φυσικά αντιγήρανση!