Φυσικά τα βότανα εκτός από θεραπευτικές ιδιότητες, έχουν υπέροχες χρήσεις τόσο στη μαγειρική, τη ζαχαροπλαστική αλλά και στην καλλιέργεια όμορφων αρωματικών κήπων! Θα αναφερθούμε σε μια ξεχωριστή και ιδιαίτερα χρήσιμη εφαρμογή που θα κάνει τα βότανα ακόμα πιο ελκυστικά στην καθημερινότητα μας!
Το αγιόκλημα δεν πρόκειται για ένα αποκλειστικά καλλωπιστικό φυτό, αλλά για ένα ιδιαίτερα χρήσιμο βότανο, του οποίου τα άνθη προσφέρονται για πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές χρήσεις!
Το ηλιοτρόπιο θεωρείται φυτό και δε συγκαταλέγεται στα βότανα, αλλά είναι μια ακόμα τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και θεραπευτικές ιδιότητες. Εκτός από τον ηλιόσπορο, το ηλιέλαιο μπορεί να μην έχει την ίδια αξία με το ελαιόλαδο αλλά προάγει την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας.
Το εκουιζέτο δεν ανήκει αποκλειστικά στα θεραπευτικά βότανα, καθώς προσφέρει μεγάλη ποικιλία καλλυντικών ιδιοτήτων για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, με πολλές και εύκολες εφαρμογές!
Το σπανάκι αν και δεν ανήκει στα βοτανα, είναι μια μοναδική υπερτροφή που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητα μας. Τα ευεργετικά συστατικά που περιέχει προωθούν την σωστή λειτουργία του οργανισμού, ενώ τονώνουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Αναλυτικότερα, θα παρατηρήσετε ότι το σπανάκι σε συστηματική κατανάλωση, είναι μια ασπίδα για τον οργανισμό.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
