Βρώμη – Avena Sativa
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Η αρμπαρόριζα είναι ένα από τα αγαπημένα βοτανα που συναντάμε σε πολλούς κήπους και έχουν πολλές χρήσεις σε μαγειρική, αισθητική και φυσικά για θεραπευτικές εφαρμογές.
Το αγριμόνιο, γνωστό και ως φωνόχορτο, είναι ένα από τα πολλά αυτοφυή βοτανα της ελληνικής υπαίθρου. Από το όνομα καταλαβαίνουμε, πως μέσα στις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες, το αγριμόνιο φημίζεται για την αποτελεσματικότητα του σε παθήσεις του άνω αναπνευστικού συστήματος και του λαιμού.
Ένα από τα βοτανα της ελληνικής υπαίθρου που θα συναντήσετε με πολλά ονόματα και προσφέρεται για πληθώρα θεραπευτικών ιδιοτήτων, είναι το βοραγίνο! Γνωστό είναι από την αρχαιότητα, καθώς υπάρχουν αναφορές τόσο από την αρχαία Ελλάδα όσο από την αρχαία Ρώμη.
Η αρμπαρόριζα είναι ένα υπέροχο αρωματικό βοτανο με έντονο άρωμα που προέρχεται αποκλειστικά από τα φύλλα του και όχι από τα λιλά άνθη του. Το αιθέριο έλαιο του είναι ισχυρό και ιδιαίτερα θεραπευτικό, με πολλές και διαφορετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα! Η λατινική ονομασία του είναι pelargonium capitatum με πολλά είδη της ίδιας οικογένειας όπως το perlargonium graveolens.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."