Αν και δεν ανήκει στα βότανα, το σπανάκι προσφέρει πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων στο δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας. Αν νιώθετε την ανάγκη για λαμπερό και υγιές δέρμα, το σπανάκι θα σας δώσει το αποτέλεσμα που θέλετε, καθώς η περιεκτικότητα του σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, είναι πολύτιμη.
Ο ηλιόσπορος πέραν της μεγάλης θρεπτικής αξίας και των θεραπευτικών ιδιοτήτων που προσφέρει στον οργανισμό, έχει και αρκετές καλλυντικές εφαρμογές, κυρίως με τη χρήση του ελαίου του.
Ιδιαίτερα ευεργετική και για το δέρμα, η αντράκλα ανήκει στα αντιγηραντικά βότανα, μειώνοντας τις ρυτίδες και προστατεύοντας από γήρανση του δέρματος λόγω της αντιοξειδωτικής της δράσης αλλά και των θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Η χρήση ενδείκνυται για ώριμες επιδερμίδες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, περίοδο που το δέρμα χάνει τη λάμψη και τη σφριγηλότητα λόγω των ορμονικών διαταραχών.
Το μυστικό για έντονο μαύρισμα που θα διαρκέσει, κρύβεται σε 3 συνολικά παράγοντες! Ο πρώτος είναι η σωστή διατροφή με βότανα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, ο δεύτερος η έκθεση στον ήλιο απογευματινές ώρες και ο τρίτος είναι οι συχνές απολεπίσεις σώματος!
Η λαδανιά, βότανο μοναδικό για τις ιδιότητες του που θα συναντήσετε με πολλές ονομασίες, είναι ένα από τα σημαντικότερα θεραπευτικά βότανα της ελληνικής υπαίθρου. Η χρήση του τόσο για θεραπευτικούς σκοπούς όσο για καλλυντικούς, είναι γνωστή από την αρχαιότητα, ενώ οι εφαρμογές του απεριόριστες!
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
