Όπως έχουμε αναφέρει, τα θεραπευτικά βότανα προσφέρονται για πληθώρα ασθενειών, ενοχλήσεων και φυσικά για πρόληψη και συνολική υγεία. Μια ακόμα προστατευτική δράση που θα βρούμε στα βότανα, είναι αυτή της πρόληψης υπερπλασίας του προστάτη.
Το ηλιοτρόπιο θεωρείται φυτό και δε συγκαταλέγεται στα βότανα, αλλά είναι μια ακόμα τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και θεραπευτικές ιδιότητες. Εκτός από τον ηλιόσπορο, το ηλιέλαιο μπορεί να μην έχει την ίδια αξία με το ελαιόλαδο αλλά προάγει την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας.
Ο ηλιόσπορος πέραν της μεγάλης θρεπτικής αξίας και των θεραπευτικών ιδιοτήτων που προσφέρει στον οργανισμό, έχει και αρκετές καλλυντικές εφαρμογές, κυρίως με τη χρήση του ελαίου του.
Το ηλιοτρόπιο είναι ένα όμορφο φυτό, το οποίο δεν συγκαταλέγεται στα βότανα, αλλά περιέχει πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς επίσης και θεραπευτικές χρήσεις.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
