Άκορος – Acorus Calamus

Γνωστός και ως κάλαμος ο αρωματικός, ο άκορος είναι ένα από τα πολλά θεραπευτικά βοτανα της ελληνικής φύσης. Στο βοτανολόγιο το έχουμε ήδη συναντήσει για τη σημαντική συμβολή του στη διακοπή καπνίσματος, αλλά οι ευεργετικές ιδιότητες του δεν περιορίζονται εκεί!

Το αποξηραμένο ρίζωμα του, είναι το μέρος του φυτού με τις θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ ξεκινώντας από τη σημαντικότερη δράση του, την αντικαρκινική, αξίζει να αναφέρουμε πως η κατανάλωση του προλαμβάνει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων, ειδικά σχετιζόμενα με το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και τους πνεύμονες. Η αντιοξειδωτική, αποχρεμπτική και καθαριστική δράση του, προστατεύει σημαντικά τους πνεύμονες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον άκορο για ανακούφιση και θεραπεία βρογχίτιδας και βρογχικού άσθματος καθώς βοηθά σημαντικά στην απελευθέρωση του φλέγματος από τους βρόγχους.

Άτομα που υποφέρουν από διαταραχές του πεπτικού συστήματος, θα βρουν ανακούφιση στον κάλαμο καθώς είναι φυσικό τονωτικό του στομάχου, αντιμετωπίζει κράμπες στομάχου, οξύτητα, δυσπεψία, μετεωρισμό. Χρησιμοποιείται με επιτυχία και για αντιμετώπιση της ανορεξίας, οπότε προσοχή στη κατανάλωση αν δεν θέλετε να πάρετε βάρος!

Επίσης σημαντική είναι η συμβολή του άκορου σε διαταραχές της έμμηνου ρύσης όπως αμηνόρροια  καθώς βοηθά στην ρύθμιση ανωμαλιών του κύκλου και των ορμονών ενώ παράλληλα λειτουργεί πολύ καλά ως φυσικό αφροδισιακό και για τα δύο φύλα.

Μελέτες δείχνουν να έχει θετική επίδραση στην αποκατάσταση των εγκεφαλικών κυττάρων και του νευρικού συστήματος, την τόνωση και ενίσχυση σε περιόδους έντονου στρες και κατάθλιψης και ακόμα πιο σημαντικό, για την αποκατάσταση από εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικές δυσλειτουργίες. Ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και αντιμετωπίζει πονοκεφάλους και ημικρανίες λόγω της αναλγητικής δράσης του.

Ο κάλαμος χρησιμοποιείται ως βάση σε αρώματα, καθώς τονώνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει και ξεκουράζει με το γλυκό του άρωμα. Η εξωτερική χρήση είναι ιδανική για ανακούφιση από εγκαύματα και εξανθήματα, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κατάπλασμα της ρίζας για αντιμετώπιση κιρσών και ρευματικών πόνων.

Μια ακόμα σημαντική ιδιότητα είναι η τόνωση του οργανισμού σε περιόδους ατονίας, η προστασία από λοιμώξεις και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος!

Μεμονωμένες ιδιότητες, είναι η αντιμετώπιση της αϋπνίας, πονόδοντων και εμβοών, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην διακοπή καπνίσματος. Θα συναντήσετε τον άκορο σε αγιουρβεδικά σκευάσματα.

Αποφύγετε τη χρήση του ελαίου καθώς παρουσιάζει τοξικότητα, προτιμήστε το αφέψημα της ρίζας και το κατάπλασμα της. Η δοσολογία και η χρήση εξαρτάται από τις υποδείξεις του προσωπικού ιατρού σας και μόνο, ενώ η υπερκατανάλωση προκαλεί ναυτία και εμετούς, έως παραισθήσεις. Απαγορεύεται η κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, όπως επίσης αν υποφέρετε από παθήσεις των νεφρών ή του ήπατος.