Αλόη – Aloe Vera

Η αλόη ανήκει στα βότανα με μεγάλο φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων τόσο σε εξωτερική όσο και εσωτερική χρήση. Ο χυμός της είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα, οργανικά οξέα και ιχνοστοιχεία.

Η ισχυρή αντιφλεγμονώδης δράση της αλόης, την καθιστά ιδανική σε περιπτώσεις δερματικών ερεθισμών, φλεγμονών και εγκαυμάτων. Ειδικά σε περιπτώσεις εγκαυμάτων, η συστηματική χρήση της αλόης βοηθάει στην ανάπλαση των ιστών του δέρματος, χωρίς να αφήσει ουλές η αποκατάσταση της πάσχουσας περιοχής. Το ίδιο ισχύει σε περιπτώσεις τραυματισμών, όπου σε συνδυασμό με τις αντιβακτηριδιακές, αντισηπτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες της αλόης, η πληγή προστατεύεται και παράλληλα επουλώνεται ταχύτερα.

Το σαλικυλικό οξύ που περιέχει η αλόη, λειτουργεί ως φυσικό παυσίπονο, με αποτέλεσμα να ενδείκνυται σε περιπτώσεις πόνων στομάχου, κολικών, πονοκεφάλου και αιμορροΐδων.

Στην ψυχολογική και πνευματική σφαίρα, επίσης η αλόη επιδρά ευεργετικά. Ο χυμός της λειτουργεί ως ήπιο ηρεμιστικό, αγχολυτικό, τονώνει τη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ήπιο υπνωτικό λόγω της ηρεμιστικής του δράσης. Ακόμα ευνοεί την καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος, βοηθάει στην καλύτερη συγκέντρωση και ισορροπία.

Η χρήση της αλόης κατά της ουλίτιδας και των συμπτωμάτων της, όπως η αιμορραγία, είναι ήδη αρκετά διαδεδομένη και αποτελεσματική. Γενικότερα η αλόη είναι ιδανική για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων της στοματικής κοιλότητας, όπως οι άφθες, οι πληγές στα ούλα και τη γλώσσα και η περιοδοντίτιδα.

Ευεργετική για το πεπτικό σύστημα, η αλόη είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της δυσκοίλιας, λειτουργεί ως φυσικό ήπιο καθαρτικό και είναι ιδανική για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού και μάλιστα οργάνων όπως το συκώτι, τα έντερα. Ο χυμός της είναι επίσης μαλακτικός και καταπραϋντικός σε περιπτώσεις δυσπεψίας ή αισθήματος καύσου του στομάχου.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της σε βιταμίνες μέταλλα και ιχνοστοιχεία, η αλόη καθίσταται ευεργετική για το καρδιαγγειακό σύστημα αλλά και για το μυοσκελετικό. Ο χυμός της καθαρίζει το αίμα, ανανεώνει τα κύτταρα του αίματος και βοηθάει σε περιπτώσεις αναιμίας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό και ανακουφίζει από τα συμπτώματα αλλεργιών. Επίσης βελτιώνει τη λειτουργία των ιστών και ενισχύει το μυϊκό σύστημα.

Ο χυμός της αλόης είναι ιδανικό ποτό για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοση τους ή που πάσχουν από κακώσεις και τραυματισμούς του μυοσκελετικού. Άτομα που υποφέρουν από αρθρίτιδα, μπορούν να το χρησιμοποιούν τόσο εξωτερικά στις πάσχουσες περιοχές, όσο εσωτερικά ως φυσική πηγή βιταμινών και ασβεστίου. Λόγω της καταπραϋντικής και αντιβιοτικής της δράσης, η αλόη είναι χρήσιμη και σε περιπτώσεις άσθματος και βρογχίτιδας, όπως επίσης ήπιων αναπνευστικών προβλημάτων.

Όπως όμως κάθε φυτό, έτσι και η αλόη θέλει ιδιαίτερη προσοχή ανάλογα με τη χρήση. Όταν γίνεται λήψη της αλόης ως καθαρτικό, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται άλλο σκεύασμα ή άλλη τροφή για το ίδιο αποτέλεσμα. Επίσης η αλόη καλό είναι να μη χρησιμοποιείται σε πληγή κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας. Τέλος, όταν χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς, πρέπει πάντα να γίνεται με συνταγή και παρακολούθηση γιατρού.

Διαβάστε περισσότερα για τη σωστή χρήση της αλόης, τη θρεπτική αξία της αλόης και τις καλλυντικές χρήσεις της αλόης!