«Τα πάντα για τα βοτανα!»
  • Ελληνικα
  • Αγγλικα
  • Ισπανικα

Αλάδανος, Κιστός ο κρητικός Cistus Incanus

Cistus health benefits

Ανάμεσα στα βότανα των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες αναγνωρίστηκαν από την αρχαιότητα, είναι και ο αλάδανος, ο οποίος βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία ειδών στην ελληνική ύπαιθρο, με πιο δυνατό τον κρητικό. Δεν είναι τυχαία ένα μοναδικό βότανο, καθώς οι θεραπευτικές ιδιότητες που το χαρακτηρίζουν, είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένες.

Ο αλάδανος είναι ένα από τα πλουσιότερα φυτά σε πολυφαινόλες, οι οποίες βρίσκονται στα φύλλα του φυτού. Αυτομάτως η μεγάλη περιεκτικότητα του σε πολυφαινόλες, το καθιστά ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής χωρίς παρενέργειες με ιδιαίτερα ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθάει σημαντικά στην αποτοξίνωση του οργανισμού, ενώ παράλληλα τονώνει σε περιόδους κόπωσης και εξάντλησης και αντιμετωπίζει την αϋπνία.

Θεωρείται πιο υγιεινό ρόφημα από το πράσινο τσάι, ενώ προστατεύει σημαντικά την υγεία και την καλή λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος. Ένας επιπλέον λόγος για τον οποίο ο αλάδανος είναι ισχυρότερος από άλλα βότανα, είναι ότι o συνδυασμός αντιοξειδωτικών που περιέχει, δεν συμβάλλει απλά στην αποτοξίνωση αλλά αποβάλει τα βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό τα οποία προέρχονται από κάπνισμα, περιβαλλοντική μόλυνση ακόμα και σφραγίσματα (υπεύθυνα για σοβαρά προβλήματα μεταβολισμού).

Εντυπωσιακές είναι και οι επουλωτικές ιδιότητες του αλάδανου, καθώς μπορεί να αναπλάσει τα κύτταρα γρήγορα, θεραπεύοντας ουλές καινούργιες και παλιές, φλεγμονές, μολύνσεις, μυκητιάσεις, αιμορροΐδες και καλοήθη αποστήματα. Αν υποφέρετε από κνησμό, δερματικές αλλεργίες και ερεθισμούς, μια κηραλοιφή βασισμένη σε λαδανιά θα σας ανακουφίσει άμεσα.

Σε σχέση με το αναπνευστικό σύστημα, είναι επίσης αποτελεσματικό καθώς έχει αποχρεμπτική δράση, ενώ ειδικά για του καπνιστές, επισπεύδει την αποκατάσταση των πνευμόνων. Αυτό σημαίνει ότι θεραπεύει και προστατεύει από κάθε μόλυνση του άνω και κάτω αναπνευστικού συστήματος, όπως βρογχίτιδα, πνευμονία, άσθμα, δύσπνοια κ.α.

Καθώς αναφέραμε ότι ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αξίζει να συμπληρώσουμε ότι έχει δράση αντιβιωτική, είναι θερμαντικό βότανο που θα σας ανακουφίσει από ένα βαρύ κρύωμα σε εντριβή και θα ανακουφίσει από έντονη καταρροή.

Πίνοντας τσάι από αλάδανο, υποστηρίζετε το υγιές Ph του οργανισμού, ενώ αντιμετωπίζετε ελαφρές ενοχλήσεις το πεπτικού συστήματος, όπως δυσπεψία και διάρροια. Θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα βότανα της ομοιοπαθητικής κυρίως για την αντιμετώπιση του στρες, ενώ ήδη πραγματοποιούνται μελέτες για την αντικαρκινική του δράση σε διάφορους τύπους καρκίνου.

Το τσάι αλάδανου είναι ακίνδυνο σε ποσότητες που δεν υπερβαίνουν τα φυσιολογικά όρια (3 φορές την ημέρα για θεραπευτικούς σκοπούς) αλλά το βάμμα δεν πρέπει να καταναλώνεται χωρίς παρακολούθηση ειδικού ιατρού. Αν είστε αλλεργικοί μη καταναλώνετε αλάδανο.

Διαβάστε περισσότερα για τη θρεπτική αξία της λαδανίας και τις καλλυντικές χρήσεις της λαδανιάς!

αγχολυτικα βοτανα, αλάδανος, αντικαρκινικά βότανα, αντιοξειδωτικά βότανα, αποχρεμπτικα βοτανα, βότανα, βοτανα για αναπνευστικο συστημα, βοτανα για ανοσοποιητικο συστημα, βότανα για αποτοξίνωση, βοτανα για βρογχιτιδα, βοτανα για διαρροια, βοτανα για δυσπεψια, βοτανα για καπνιστες, βοτανα για κρυολογημα, βότανα για πεπτικό σύστημα, θεραπευτικά βότανα, θερμαντικα βοτανα, λαδανιά

Σχόλια (7)

  • ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

    ΑΓΟΡΑΣΑ ΒΑΜΜΑ ΚΟΥΝΟΥΚΛΑ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΝΑ ΠΙΝΩ 30 ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΤΟ ΠΗΡΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΟΧΙ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΩ; ΚΑΙ ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΤΕ ΜΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΙΔΙΚΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ; ΤΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ;;

    • Το βάμμα δεν είναι σαν το τσάι, είναι αρκετά δυνατότερο και σας είπαν να το πάρετε 3 φορές την ημέρα 30 σταγόνες την φορά, κάτι το οποίο σαν δοσολογία δεν θεωρείται ιδιαίτερα προληπτική καθώς δεν είναι λίγη ποσότητα και μπορεί να προκαλέσει τουλάχιστον ναυτία. Εσείς ξέρετε αν πρέπει να πίνετε, δεν έχει να κάνει με τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό αλλά κυρίως με ποιο σκοπό θέλετε να το καταναλώσετε προληπτικά. Ο ειδικός γιατρός στην προκειμένη περίπτωση είναι ο βοτανοθεραπευτής ή ομοιοπαθητικός ο οποίος σας συνέστησε το βάμμα, οποιοσδήποτε άλλος χωρίς γνώσεις στο αντικείμενο ή με ελλιπείς γνώσεις δεν πρέπει να προτείνει δοσολογίες βάμματος για κατανάλωση 3 φορές την ημέρα 30 σταγόνες την φορά.

  • Καλησπέρα. Υπέροχο άρθρο που εμφανίζεται στις πρώτες καταχωρήσεις των ιδιοτήτων του λαδάνου.
    Τυχαίνει να έχω βρει το βότανο σε διάφορα μέρη γιατί έκανα παρέα με μελισσοκόμους (δίνει πολύ καλό μέλι την άνοιξη στην ανθοφορία).
    Θέλω να σας ρωτήσω:
    1. πότε πρέπει να μαζεύει κάποιος τα φύλλα για να τα φυλάξει για τσαϊ.
    2. Ποια διαδικασία ακολουθείται για το τσαϊ (αποξήρανση των φύλλων ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν και φρέσκα?).
    3. Τι άλλο (με μέτρο) μπορεί να παρασκευάσει ΕΥΚΟΛΑ ο απλός ιδιώτης από το συγκεκριμένο βότανο και ποια εποχή είναι καλύτερη να γίνεται η συγκομηδή του. Ευχαριστώ πολύ.

    • Καλησπέρα σας, εδώ θα βρείτε πότε συλλέγεται ο αλάδανος! Η αποξήρανση των φύλλων γίνεται όπως σε όλα τα βότανα, ανάμεσα σε τούλι ώστε να μην πάνε ζουζούνια και σκόνες, σε σκιερό και ξηρό μέρος. Συνήθως σε 21 ημέρες είναι έτοιμα. Φυσικά χρησιμοποιούνται και χλωρά τα φύλλα και οι βλαστοί αλλά μπορείτε να τα αποξηράνετε για να έχετε όλο το χρόνο. Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε εκχύλισμα λαδανιάς, αφήνοντας σε αποσταγμένο νερό ή αμφιαλωμένο ή νερό πηγής από το προηγούμενο βράδυ, φύλλα και βλαστούς. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε δικό σας έλαιο εύκολα με τον τρόπο που γράφουμε στο άρθρο Συνταγές για σπιτικά έλαια!

  • Μαζεψα φρεσκα φύλλα λαδανιάς με λιλα λουλουδάκια. Θα τα αφήσω να ξεραθούν και με αυτό θα φιάχνω τσάι ευχαριστώ

    • Καλησπέρα σας, με τα φρέσκα φύλλα της λαδανιάς μπορείτε να κάνετε μόνο κατάπλασμα, καθώς δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα σε κρέμα ή κηραλοιφή για πολλούς λόγους ένας εκ των οποίων και η αποστείρωση που δεν μπορεί να γίνει με φύλλα μέσα σε ένα σκεύασμα! Μπορείτε να κάνετε βάμμα, εκχύλισμα ή έλαιο λαδανιάς, και να το χρησιμοποιήσετε για παρασκευή κηραλοιφής, cold cream ή λοσιόν προσώπου!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Φιλοσοφία μας
“Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου.”
Ιπποκράτης
Φωτογραφίες Βοτάνων
Social Media

All Rights Reserved © 2019 Βοτανολόγιο | Βοτανα

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.